О спорт, ты жизнь

О спорт, ты жизнь!

Здоровье – это самый ценный продукт, что есть у человека.  Каждый раз, когда мы говорим  «Здравствуй!», мы желаем здоровья. Также ни один праздник не обходится без пожелания здоровья.

Каждый человек может и должен заботиться о своем здоровье, и эта забота заключается не только в здоровом питании, но и в занятии спортом. Я считаю, что занятия спортом – это один из самых доступных и приятных способов заботы о собственном здоровье. 

Все люди так или иначе относятся к спорту, но только по-разному. Кто-то занимается им регулярно, кто-то время от времени. Одним нравится смотреть спортивные программы по телевизору, ходить на соревнования, другие не представляют свое существование без спорта.

Занятие спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Спорт помогает человеку всегда находиться в хорошей физической форме, воспитывать характер и силу воли. Даже простая зарядка утром тоже считается спортом и после ее выполнения ты заряжаешь энергией на весь день. Поэтому следует отметить, что спорт не только укрепляет здоровье, но и дарит заряд бодрости и оптимизма на целый день.

Спорт – это отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

Кроме того спорт дарит много интересных людей, с которыми можно познакомиться на тренировках и соревнованиях. 

Следует знать, что не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Одни делают зарядку по утрам, други вечером бегают в парке, кто-то играет в футбол, другие любят кататься на велосипедах, но всех нас объединяет любовь к спорту. И вместе с тем, эта любовь делает нас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.