Учимся жить на позитиве

Учимся жить на позитиве

«Все болезни – от нервов» расхожее выражение, знакомое каждому из нас. И ведь действительно, во многом это так. Наше физическое состояние напрямую зависит от нашего психологического. Эмоции и мысли, которые нас одолевают, играют не последнюю роль в нашем самочувствии. Мы ежедневно сталкиваемся с рядом определенных проблем на  работе, дома, во взаимоотношениях с близкими людьми, и чаще всего это очень сильно влияет на нас, а особенно на нашу нервную систему. Так как же тогда научиться контролировать себя и свою жизнь, и при этом сохранить свои нервы? Я думаю, этот вопрос волнует почти каждого человека на нашей Планете.

Ну что же, пора впустить «добрые» перемены в свою жизнь. В своей статье я хочу попробовать разобраться, как же научиться жить в спокойствие и при этом жить полноценной, насыщенной жизнью, со всеми ее «неспокойствиями».

Неприятности случаются в жизни каждого человека. Правда, одни не могут справиться с эмоциями, одолевающими их, а другие наоборот с легкостью их преодолевают. Вот мне интересно, как им это удается? Где они берут «львиную дозу» спокойствия, для того чтобы разрешить все свои проблемы.

Давайте постепенно разберем каждый из  пунктов, которые помогут нам «научиться жить на позитиве всегда и везде».

1. Научитесь видеть в людях хорошую сторону.

Да возможно это звучит как-то странно, но в каждом человеке есть что-то хорошее. Как бы сильно он вам не нравился, просто приглядитесь к нему, может за «черной маской» скрывается тонкая и ранимая душа. Нет, я ни в коем случае не заставляю Вас со всеми дружить и всех любить, я просто советую, видеть в людях хорошее. Давайте рассмотрим такой пример… У вас есть друг, знакомый или коллега, который вам не нравится, он вам вроде бы ничего не сделал, но вы испытываете  к нему отвращение и неприязнь,  задумайтесь на чем основаны ваши чувства  к нему?  Возможно ваши ощущения он навязал вам сам, потому что боится раскрыться с другой стороны… В таких случаях попробуйте выделить в нем хорошие черты, я думаю вы их непременно найдете, будь то готовность прийти на помощь, или умение завести разговор или даже банальное, казалось бы, доброе отношение к животным. Да как бы глупо не звучало, но чаще всего люди показывают всю свою сущность именно по отношению к животным, и доказательств тому не мало. Просто зайдите на досуге в интернет и забейте что-то вроде «машина остановилась на дороге и спасла котенка» или «помощь бездомным животным» и там очень много такого, и там обычные люди, которые окружают нас в повседневной жизни, не требуя благодарности и почестей, совершают добрые и «великие» дела.

...