Реконструктивные техники работы с семьей

Практическое задание

1. Как Вы считаете, какой семейный миф есть в вашей семье? Опишите, как он проявляется.

В нашей семье есть миф, связанный с моей прабабушкой и прадедушкой. Мама рассказала, что на мою прабабушку какая-то завистливая подруга якобы наложила порчу и после этого у нее отказали ноги. То, что ноги отказали совершенная правда, т.к. моя бабушка, ихняя дочь до сих пор живая она фактически свидетель этой истории. На самом деле прадед был очень влюблен в мою прабабушку и у той женщины которая хотела разрушить ихние отношения, ничего не вышло. В Загс прадед бабушку нес на руках, потом через время у бабушки ноги выздоровели, и она снова стала ходить и родила прадеду 11 детей, к сожалению, тогда было тяжелое время и из всех детей выжила только первая дочь и последняя, над которой очень тряслись, боялись, что умрет. Сейчас в живых осталась только одна из сестер самая крайняя (моя бабушка).

Из того что я рассказала. В нашей семье видимо очень актуально самопожертвование, спасательство.

1. Напишите рассказ, используя ответы на вопросы:

1. Самое лучшее, что происходило с Вами?
2. Самое лучшее, что происходило с Вашей семьей?
3. Самое плохое, что происходило с Вами?
4. Что бы Вы хотели получить от ровесников, от других людей, которые не являются членами Вашей семьи (возможности, любовь, секс, деньги, дружба, вещи, помощь и т.д.)?
5. Если бы Вы были тяжело больны и Вам остался жить один год и денег у Вас было столько, сколько Вы хотите, что бы Вы делали весь этот год и с этими деньгами?
6. Вы умерли, идут Ваши похороны, вокруг люди, которые Вас помнят. О каких трех главных вещах Вы хотели бы, чтобы сказали люди?

Нарисуйте 6 иллюстраций по заданным вопросам.

Какие у Вас возникали чувства, мысли, ощущения в процессе выполнения данного упражнения? Какой вывод Вы можете сделать?

Нарисуйте мандалу Вашей семьи. Как она выглядит? Понравилось ли Вам то, что получилось? Что бы Вы хотели в ней изменить? Что особенно понравилось?

1. Я вспоминаю время, это когда я ездила с бабушкой на море, эти воспоминания мне очень дороги. Мы ездили несколько раз и проводили время с ней вдвоем. Ходили на море, у меня сохранилась фотография с того времени, это было самое светлое и лучшее время, проведенное с моей любимой бабушкой.
2. Совсем недавно моя другая бабушка пригласила меня в гости, мы с ней не виделись приличное количество времени, приблизительно 2 года. Так получилось, что за этот период произошло очень много событий, а крайний раз это были поминки другой бабушки и с тех пор не было возможности увидеться. Но, мы собрались, правда не полной семьей, но мы очень классно провели время, вкусно покушали, смеялись, танцевали и общались, эти моменты очень ценны, поэтому это время можно назвать самым лучшим теплым моментом в кругу семьи.
3. Однажды придя домой, я решила зайти в комнату, открыв ее на меня набросилась собака, к сожалению мама меня не предупредила о том, что у нас дома в моей комнату ротвейлер. Он вцепился в мою руку и честно говоря я не помню вообще как у меня получилось справиться с большой псиной..и к сожалению не помню что кто-то помогал. С тех пор я не очень долюбливаю собак, они часто на меня лают, видимо чуют мой подсознательный страх.
4. У меня была подруга и мы собирались семьями с детьми и классно проводили время, дружили и общались. Сейчас на данный мне не хватает дружбы и общения, я бы хотела, чтобы мои ровесники, друзья, умели ценить друзей и дружбу.
5. Я произвела бы наиновейшую вакцину от рака и других смертельных болезней, построила бы центры и больницы с новейшими разработками. Обустроила школы по всем регионам по самым современным технологиям. Также я бы построила инновационные экологичные заводы для переработки мусора и отходов. Также создала бы универсальную модель машины, которую мог бы себе позволить любой человек, но она бы была не на бензине, а на электричестве, как электробусы, электрокары, но доступная, и чтобы в каждом дворе были зарядки на парковках к этим электрокарам. Я бы ни потратила ни одной минуты в пустую.
6. Я бы хотела, чтобы они сказали, что мы будем продолжать нести память и мудрость в наши семьи, детям. Второе, что нет ничего важнее любви к своим детям. И третье, что дерево растет вверх, без поддержки своих детей, никто не будет счастлив.

Мне эти моменты и чувства очень дороги и ценны, я поняла, что большую часть жизни мы часто концентрируемся на негативных моментах и за этими неприятными моментами, теряется смысл к существованию. Надо, быть более мудрыми, не тратить нервы на пустоту, проводить больше времени с близкими, родными, получать побольше положительных эмоций и никогда не останавливаться идти вперед ничего не боясь, так наши дети будут уметь справляться с трудностями.