Портфель технологий и методов психологической работы
Автор: Шнякина Ирина • Январь 9, 2025 • Контрольная работа • 432 Слов (2 Страниц) • 23 Просмотры
Компетентностно-ориентированное задание № 3
Составьте «портфель» технологий и методов психологической коррекции
1 вариант: Тревожность и пути ее коррекции
1. Тревожность – это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством беспокойства, напряженности и внутреннего беспокойства. Это состояние может проявляться как реакция на стрессовые ситуации или как хроническое состояние, влияющее на качество жизни человека.
2. Причины появления тревожности варьируются в зависимости от возрастной группы. У детей тревожность может быть связана со страхом перед школой или социальной адаптацией. У подростков она может быть вызвана давлением со стороны сверстников, изменениями в социальной идентичности или проблемами в учебе. Взрослые могут испытывать тревожность из-за заболеваний, финансовых проблем, межличностных конфликтов или стрессов на работе. У пожилых людей тревожность может возникать в результате изменений в здоровье, утраты близких или одиночества.
3.
№ п/п | Симптом / причина тревожности | Методы коррекции |
1 | Проблемы в социальной адаптации | Когнитивно-поведенческая терапия |
2 | Стресс на работе | Методы релаксации (медитация, йога) |
3 | Безосновательные страхи | Арт-терапия, работа с эмоциями |
4 | Учебные перегрузки у подростков | Психотерапия, групповая поддержка |
- вариант: Агрессивность и пути ее коррекции
- Агрессия — это поведенческая реакция, направленная на причинение вреда другому объекту, проявляющаяся как физически, так и вербально. Агрессивность же — это устойчивое свойство личности, характеризующееся предрасположенностью к агрессивным действиям.
2. Причины агрессивности могут варьироваться в зависимости от возраста. У детей агрессивное поведение часто связано с недостатком навыков общения, фрустрацией или подражанием взрослым. В подростковом возрасте причиной может стать поиск идентичности и влияние сверстников. У взрослых агрессия может возникать из-за стресса, социальной напряженности или проблем в межличностных отношениях.
3. Подберите методы коррекции агрессивности, заполнив таблицу:
№ п/п | Симптом / причина агрессивности | Методы коррекции |
1 | Невозможность выразить эмоции | Терапия воображением и арт-терапия |
2 | Социальная изоляция | Групповая терапия и тренинги по коммуникации |
3 | Высокий уровень стресса | Психотерапия и техники релаксации |
4 | Негативные модели поведения | Семейная терапия и обучение навыкам решения конфликтов |
3 вариант: Синдром профессионального выгорания сотрудников (на выбор).
1. Синдром профессионального выгорания — это состояния физического, эмоционального и психического истощения, возникающее в результате продолжительного стресса и чрезмерной нагрузки на работе. Основные признаки включают постоянную усталость, сниженное чувство достижения и негативное отношение к своей работе, коллегам и клиентам. Важно отметить, что выгорание может касаться различных профессий, особенно тех, которые сопряжены с высокой эмоциональной вовлеченностью.
...