Как зависит адаптация к страху высоты от возраста

КАК ЗАВИСИТ АДАПТАЦИЯ К СТРАХУ ВЫСОТЫ ОТ ВОЗРАСТА?

И.М. Каратунов, студент

Л.И. Бездверная, к.п.н., доцент

Воронежский государственный институт физической культуры

Аннотация. В статье рассматривается возраст ребёнка, как психологическое условие адаптации к страху высоты при занятиях спортивным скалолазанием. Так же даются основные рекомендации тренерам для успешного и продуктивного тренировочного процесса с дошкольниками.

Ключевые слова: страх, возраст, дошкольник, процессы.

В настоящее время попробовать начать заниматься спортивным скалолазанием можно уже со среднего (4 - 5 лет) и старшего (6 - 7 лет) дошкольного возраста. Не зная особенности адаптации к страху высоты в данном периоде взросления, тренер может не только отпугнуть детей заниматься этим видом спорта, но и сформировать у них страх высоты. Поэтому очень важно знать особенности психики дошкольников в соответствии с возрастом, и как у них проявляется страх высоты на занятиях скалолазанием в каждой возрастной группе.

Психологические особенности дошкольников. В возрасте 4–5 лет существенно меняется характер ребенка, активно совершенствуются познавательные и коммуникативные способности. Происходит двигательное развитие, моторика рук, графические навыки, развиваются волевые качества. На данном этапе быстро развиваются различные психические процессы: память, внимание, восприятие и другие. Важной особенностью является то, что они становятся более осознанными, произвольными. В этом периоде взросления, в основном, действия детей носят практический, опытный характер, из-за характерного наглядно-образного типа мышления, присущего дошкольникам сейчас. Для них очень важна наглядность. Одной из отличительных особенностей данного возраста является яркая фантазия, воображение. Нужно учитывать, что это может породить самые разные страхи.

В период 6-7 лет у ребёнка появляется способность к рефлексии, то есть он может анализировать собственные действия и их последствия, осознавать свои чувства, эмоции. Дошкольник умеет ставить себе цель запомнить и вспомнить полученную информацию, что позволяет обеспечить передачу знаний от тренера ученикам. У них значительно повышаются двигательные возможности: могут прыгать в высоту, в длину, через препятствия, поддерживать равновесие, бегать с максимальной скоростью короткие дистанции, намного выносливее предыдущих возрастных периодов. Они умеют оценивать движения преподавателя, товарищей, что способствует продуктивности обучения.

Поскольку на занятиях спортивным скалолазанием в одной группе тренер может обучать детей разного дошкольного возраста, целью работы явилось выявление психологических условий адаптации к страху высоты у дошкольников на занятиях спортивным скалолазанием.

Задачи исследования:

1. выделить особенности влияния страха высоты на дошкольников в зависимости от возраста ребёнка;
2. определить психолого-педагогические приёмы.

Объект и методы исследования. Объектом исследования явились 13 детей, в возрасте от 4 до 7 лет.

Исследование проводилось с ноября 2020 года по апрель 2021 года.

Методы исследования: анализ материалом СМИ, наблюдение.

Результаты исследования обрабатывались методом сравнения, анализа полученных данных.

Результаты исследования и их обсуждение.

Результаты исследований показывают, что:

У четырёхлетних детей (2 человека из 2) проявляются схожие признаки эмоциональных проявлений при попадании на высоту:

• заметно взволнованны, брови высоко подняты, зубы сжаты, уголки губ могут быть несколько опущены, может быть, небольшое нарушение симметрии мимики, дыхание учащённое и не ритмичное;
• движения заметно напряжены, плечи слегка приподняты, отдельные движения иногда сопровождаются всем телом, некоторая «неуклюжесть»;
• слегка покраснели или побледнели;
• заметный тремор рук и ног;
• бояться лезть выше определённой высоты, особенно спуститься с неё, повиснув на верёвке. Не доверяют страховке, с большим трудом стоя спиной, могу спрыгнуть назад, на мат, с высоты около 30см.

Дети пяти лет, в большинстве случаев (3 человека из 4) проявляют себя следующими показателями: 

• координированные движения, но с некоторыми заметными усилиями;
• слегка взволнованы, нахмурен лоб, приподняты брови, уголки губ могут быть слегка приподняты, губы сжаты, дыхание учащённое, но ритмичное;
• тремор отсутствует;
• обычная окраска лица;
• частично доверяю страховке, могут спрыгивать с высоты 1,5 - 2 метра. Самостоятельно не могут лезть выше определённой высоты, но после беседы с тренером, преодолевают этот рубеж и уверенно спускаются, повиснув на верёвке.

Один ребёнок, своими эмоциональными проявлениями, был схож с детьми 6 - 7 лет (7 человек), за которыми заметны следующие особенности влияния страха высоты:

• спокойны, мимика уверенности, дыхание ровное;
• координированные, «лёгкие» движения;
•  тремор отсутствует;
• обычная окраска лица;
• полностью доверяют страховке, не бояться залезать до конца скалодрома (15м) и спускаться повиснув на верёвке, уверенно прыгаю на мат с высоты 2 - 3 метра.

Заключение.

Таким образом, можно предположить, что возраст детей является одним из психологических условий адаптации к страху высоты на занятиях спортивным скалолазанием. Поэтому тренеру необходимо знать возможности и особенности дошкольников и грамотно выстраивать тренировочный процесс. В его основе должен лежать принцип постепенности и индивидуализации. С четырёхлетними детьми нужно быть более внимательными и использовать только страховку, с помощью которой они смогут полностью зафиксироваться на определённой высоте, почувствовать себя в безопасности. От них не стоит требовать долезть высоко. Главная задача, чтобы они смогли научиться доверять страховке, и без боязни находиться на высоте. К пятилетним детям, можно предъявлять некоторые требования к достижению определённой высоты, но при этом, основываться на особенностях конкретного ребёнка. Дошкольники 6-7 лет, достаточно самостоятельны в лазании, им требуется корректировка техники прохождения маршрута, для достижения спортивных результатов.