Деятельность психолога в спорте, цели и задачи психологии спорта

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПСИХОЛОГА В СПОРТЕ, ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПСИХОЛОГИИ СПОРТА.

Психология спорта – наука о психологических закономерностях спортивной деятельности, особенностях психических процессов, психических свойств, психических состояний у спортсменов, проблемах личности и коллектива в спорте.

Основные цели психологии спорта – это изучение различных психологических закономерностей, которые помогают в формировании спортивного мастерства у команд и спортсменов, а также в становлении тех качеств, которые необходимы для участия в соревнованиях, разработка методов тренировки и подготовки к ним.

Задачи психологии спорта обозначены теми проблемными областями, которые рассматривает данная отрасль психологической науки. Это такие отрасли и их задачи как:

1. Спортивная деятельность. Сюда входят: изучение общих вопросов спортивной деятельности (целей, мотивов, способов и результатов),  разработка психоспортограммы (изучение требований, которые предъявляет вид спорта к психике спортсмена), разработка различных психологических основ для тренировочной и соревновательной области, с целью повышения ее эффективности;
2. Личность спортсмена. В данной области происходит изучение формирования личности в спортивной деятельности с точки зрения психологии, формирование определенных свойств личности (тех, которые способствуют высокому достижению результатов), также изучаются особенности личности спортсмена, который носит высокий статус в своем направлении;
3.  Психологическая подготовка. Разрабатываются системы психологической подготовки спортсменов в различных видах спорта, разрабатываются и описываются различные методы регуляции и саморегуляции спортсмена в спорте, создаются экспресс методики для точного изучения деятельности и личности спортсмена в целом.
4. Психология спортивных групп. В данной отрасли происходит изучение функционирования и психологических особенностей формирования и функционирования малых и больших групп (их воздействие на спортсмена), изучение совместимостей в спорте, а также изучение таких взаимоотношений как «тренер – спортсмен» и «спортсмен – спортсмен».

Любые современные спортивные направления требуют участия профессиональных психологов, так как они могут решить достаточно много проблем, которые могут возникать на пути как спортсмена, тренера, так и всей команды. К спортивному психологу предъявляют высокие требования в его профессиональной области, в частности в практической психологии. Но всегда также полезен личный опыт психолога, тем более если он в прошлом сам был спортсменом в определенной спортивной области. Часто психолог находится в непростой ситуации в команде, когда он, как личность, должен быть примером для остальных спортсменов. Поэтому в команде ему обязательно требуется завоевать авторитет, добиться уважения и веры в себя как в профессионала.

Основная работа психолога состоит в том, чтобы психологически подготовить спортсмена к его спортивной деятельности. Данная работы включает в себя такие компоненты как:

1. Психодиагностика;
2. Психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации;
3. Психологическая подготовка;
4. Ситуативное управление состоянием и поведением спортсмена.

В спорте психодиагностика определяется как  использование различных методов психологии для оценки психических процессов и качеств спортсменов, от которых зависит успех его спортивной деятельности. С помощью психодиагностики выясняются свойства личности, особенности развития и проявления психических процессов, актуальные и доминирующие психические состояния, особенности деятельности. Спортивный психолог использует только несколько направлений, чтобы использовать психодиагностические методы. Во-первых, он проводит профориентацию, выясняет каким лучше спортом заниматься, во-вторых, проводит спортивную селекцию, в-третьих, отбирает спортсменов с высокими показателями квалификации для направления их, например, в национальную олимпийскую сборную. Психодиагностику может проводить психолог как с целью спортивного отбора, так и в тренировочном процессе и во время соревнований. По результатам диагностик психолог может сформулировать рекомендации, спланировать и осуществить выбранную систему воздействия на спортсмена.