Жаттығулар кезінде қауіпсіздікті қамтамасыз ету
Автор: 1234567891011az • Октябрь 21, 2025 • Творческая работа • 286 Слов (2 Страниц) • 40 Просмотры
дене шынықтыру сабақтары оқушылардың физикалық қалыптасуына, денсаулықтарын нығайтуға, дұрыс қозғалыс дағдыларын игеруіне зор үлес қосады. Алайда дене шынықтыру сабағында әртүрлі жаттығулар, қозғалыстар, спорт құрал-жабдықтарын пайдалану арқылы жұмыстайтындықтан, жарақат алу, қауіп-қатерлер туындау ықтималдығы да жоғары. Сондықтан сабақты ұйымдастыру кезінде қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау – маңызды шарт болып табылады. Бұл рефератта дене шынықтыру сабағында сақталуға тиіс негізгі қауіпсіздік талаптары қарастырылады.
Жаттығулар кезінде қауіпсіздікті қамтамасыз ету
Жүгіру, секіру, лақтыру сияқты жеңіл атлетика жаттығулары кезінде оқушылар өз жолымен жүгіруі тиіс, қарсы жолға немесе жолдарды көлденең кесіп өтуге болмайды.
Гимнастика, секіру жаттығулары кезінде секіру құрлығы, жерге түсу, жердегі төсеніш сияқты жағдайлар қарастырылуы қажет. Мысалы, секіру жолы мен түсу орындары айқын болуға тиіс.
Қозғалыс ойындары кезінде топтық жұмыс, жылдам қозғалыстар кезінде ара қашықтықты сақтау, күтпеген бағыттарда қозғалыс жасамау қажет.
Жалпы қауіпсіздік талаптары
Сабаққа келген әр оқушы денсаулық жағдайының қалыпты екендігін мұғалімге хабарлауға міндетті. Егер ауру сезініп тұрса немесе жарақаты бар болса, сабаққа белсенді қатысудан бас тарту керек.
Оқушы арнайы спорт киімін, таза және тиісті спорт аяқ киімін киіп келуі тиіс. Форма, аяқ киім сабақты қауіпсіз және тиімді өткізуге мүмкіндік береді.
Жабдықтар, спорт құрал-снарядтар және алаңдар сабақ алдында мұқият тексерілуі керек:
...