Соревновательная практика в системе подготовки фехтовальщиков
Автор: Надежда Сомова • Декабрь 10, 2018 • Реферат • 3,529 Слов (15 Страниц) • 545 Просмотры
Актуальность темы. Соревновательная практика занимает важное место в системе подготовки юных спортсменов. Старты являются фактором определяющим качество технико-тактической подготовленности фехтовальщика, тестом контроля за изменением динамики его функционального состояния и в зависимости от главных целевых задач года обучения – средством управления спортивной формой.
Формы работы по повышению качества процесса подготовки постоянно совершенствуется, однако в вопросах организации тренировки спортсменов, в частности начинающих, ещё имеются значительные проблемы, тормозящие рост мастерства молодых спортсменов. Это относится к планированию, подготовке и организации соревновательной практики. Рациональное распределение соревнований в годичном цикле является основой управления процессом тренировки к главному соревнованию, позволяет ускорить адаптацию организма к нагрузкам и повысить уровень технико-тактической подготовленности. Тренерам, работающим на начальном этапе подготовки, необходимо обеспечить воспитанников набором технических приёмов и тактических знаний, высокими показателями по общефизической и специальной подготовке, умением мобилизовать морально-волевые качества на решение поставленных задач и достижение запланированного результата.
Цель исследования: повышение эффективности соревновательной деятельности в группах начальной подготовки на основе оптимизации выбора средств ведения поединков и специальных методов тренировки.
Анализ методических материалов последних лет, практический опыт многих российских специалистов показывает, что соревновательная практика спортсменов групп начальной подготовки по фехтованию в основном должна соответствовать следующим условиям ( см. таблицу 1):
Таблица 1.
Параметры соревнований | Возраст и год обучения | ||
9 - 10 лет – 1 год | 11 лет – 2 год | 12 лет – 3 год | |
Количество дней соревнований по фехтованию | 2 | 4 | 6 |
Количество дней участия в соревнованиях | 2 | 4 | 6 |
Продолжительность боя | Количество боёв указано с расчётом их ведения на 5 уколов или ударов | ||
Количество боёв в день | 8 - 10 | 10 - 15 | 15 – 20 |
Примерное количество соревновательных боёв в год | 16 - 20 | 40 - 60 | 90 -120 |
Перерыв между соревнованиями | не менее одного месяца | ||
Количество соревновательных стартов по: - общефизической подготовке - специальной подготовке | 5 3 |
5 3 | 5 3 |
Примечание: в данной таблице приводится вариант трёхлетнего обучения в группе начальной подготовки, но этот срок может быть сокращён до 2 лет и даже до 1 года в зависимости от уровня физических качеств и степени прироста спортивного мастерства занимающихся.
Планомерное развитие физических и специальных качеств начального этапа обучения в фехтовании во многом определяется распределением в календарном плане основных соревнований по различным аспектам подготовки: общефизической, специальной технико-тактической и собственно турниров по фехтованию.
В таблице 2 схематично представлено распределение основных внутришкольных соревнований в годичном цикле:
Таблица 2.
Месяцы | Возраст и год обучения 10 - 12 лет, 1 - 3 год обучения | Ведущая педагогическая задача |
Сентябрь | ОФП - 1 | Сдача нормативов |
Октябрь | ОФП - 2 | Сдача контрольных нормативов по программе для СДЮСШОР |
Ноябрь | СФП - 1 | Сдача контрольных нормативов по программе для СДЮСШОР |
Декабрь | Фехтование - 1 | Соревнование в группах |
Январь | ОФП - 3 | Проверка координационных и игровых качеств |
Февраль | СФП - 2 | Проверка технико-тактической подготовленности |
Март | Фехтование - 2 | Соревнование в группах, отделениях |
Апрель | ОФП - 4 | Сдача переводных нормативов по программе для СДЮСШОР |
Май | СФП - 3 | Сдача контрольных нормативов по программе для СДЮСШОР |
Июнь | Фехтование - 3 | Соревнование на первенство групп, отделений |
Июль - Август | ОФП - 5 | Проверка координационных и игровых качеств; сдача нормативов |
...