Развитие культуры валеологии среди студентов

РАЗВИТИЕ КУЛЬТУРЫ ВАЛЕОЛОГИИ СРЕДИ СТУДЕНТОВ

Синицына Т.В.

В статье рассматривается проблема отношения к здоровью студентов, а также важность формирования валеологической культуры.

Ключевые слова: валеология, валеологическая культура, студенты.

Современная российская реальность характеризуется снижением продолжительности жизни, высоким уровнем смертности среди взрослого населения, трудоспособного возраста и высоким уровнем заболеваемости среди детей. Ценность здоровья в этом случае должна рассматриваться обществом как ключевая, поскольку здоровье нации в целом зависит от здоровья каждого гражданина и является предпосылкой не только развития и роста, но и выживания общества.

Актуальность темы определяется, прежде всего, снижением здоровья студентов в последние десятилетия. Это явление связано с рядом объективных и субъективных причин:

• низкий экономический уровень жизни большинства студентов;
• высокая нагрузка учебной деятельности;
• отсутствие стимулов для ведения здорового образа жизни;
• низкая активность по отношению к своему здоровью и снижение интереса у студентов к гармонии духовных и физических принципов;
• студенты не соблюдают требования регулярной физической активности, из-за нехватки времени или мотивации;
• в процессе обучения режим питания учащихся становится смещенным и нарушенным;
• нарушенный  режим сна и отдыха;
• пребывание в новой группе людей может способствовать развитию вредных привычек в связи с необходимостью создания ложно понятого «позитивного имиджа» в среде учащихся.

По статистике, молодые люди превышают дневную и недельную норму употребления алкогольных напитков (чаще это касается женщин) [2].

Тем не менее, ведущая роль в формировании новых философских систем, отвечающих современным требованиям здоровья молодежи, принадлежит образованию, обладающему всеми чертами системной и широко распространенной активности в этом направлении. Многие русский учёные подчёркивают, что образование играет важную роль в поддержании и улучшение здоровья подрастающего поколения.

Университет, являющийся местом длительного проживания студентов, оказывает непосредственное влияние на их общее состояние и определяет приоритеты их мышления [3]. Конечно, общая политика университета должна соответствовать политике, принятой государством, и в связи с этим в большинстве университетов созданы следующие условия для охраны и укрепления здоровья студентов:

• материально-техническое обеспечение образовательной деятельности (технически оснащенные кабинеты, помещения для проведения практических занятий, объекты физической культуры и спорта, предприятия общественного питания по доступным ценам и др.);
• организация учебного процесса (составление расписания занятий с учетом наличия достаточных по длительности перерывов для питания студентов [4], наличие предметов «Физическая культура» и «Валеология», реализованных в учебном плане), организация физико-культурных и культурно-массовых мероприятий и др.);
• анализ эффективности проведенных мероприятий.

Однако, как показывает статистика, только у 12% студентов имеют стабильное и позитивное отношение к ценности «здоровья», 29% имеют негативное отношение, 20% имеют значительную предрасположенность к аддиктивному поведению и 46% характеризуются средним наклоном. Социологический опрос студентов показал, что 21% не проявляют заботливого отношения к своему здоровью, 9% показали толерантное отношение к злоупотреблению наркотиками, 51% курят и 20% курят по крайней мере два года, хотя многие хотели бы бросить эту привычку, но по разным причинам этого не делают. Опрос студентов показал, что 37% студентов допускают прогулы из-за плохого состояния здоровья и только 31% регулярно занимаются физическими упражнениями, и только 11% посещают спортивные клубы и клубы в учебном учреждении или по месту жительства. Все эти обстоятельства указывают на необходимость формирования валеологической культуры личности и укрепление здоровья.