Показания и противопоказания применения ЛФК

Содержание

Введение..................................................................................................2

1. Понятие и сущность ЛФК..................................................................2

2. Физиологические основы и специфика ЛФК...................................4

3. Показания и противопоказания применения ЛФК..........................9

4. Средства ЛФК......................................................................................9

5. Формы ЛФК.........................................................................................13

Заключение..............................................................................................15

Список литературы.................................................................................16

Введение

  Здоровье – величайшая ценность общества и каждого человека. Внимание к собственному здоровью, способность обеспечить индивидуальную профилактику его нарушений, сознательная ориентация на здоровье различных форм жизнедеятельности – всё это показатели общей культуры человека. Чтобы быть здоровым, чувствовать себя уверенно, и, как следствие, жить долго и счастливо, не мучаясь от многих болезней, человек должен уделять большое внимание себе и своему здоровью [8, с. 203-204.].

  В наше время бурного развития технологий,  внедрения компьютеризации во все сферы жизни человека, негативным образом  отражается на здоровье человека: резко сокращается  двигательная  активность  человека (гипокинезия),  кроме того, усиливается  влияние  на  организм  неблагоприятных  факторов  (загрязнение  окружающей  среды,  неправильное  питание,  стрессы).  Все это приводит к  снижению  иммунитета,  стрессам, организм человека ослабевает  и становится восприимчивым к разным  инфекционным  болезням. Число  людей  с  разнообразными  заболеваниями  с каждым годом только возрастает.  Ограничение двигательной активности, возросшее нервно-психическое перенапряжение приводят к распространению вредных привычек – курению, злоупотреблению  алкоголем и даже наркотиками. Это факторы увеличивают возможность заболевания.

Применение ЛФК противодействуют этим неблагоприятным факторам, повышают сопротивляемость организма.  

1. Понятие и сущность ЛФК

          Лечебная физическая культура (ЛФК) как метод лечения использует физические упражнения с целью профилактики, лечения и реабилитации. ЛФК применялась в совокупности с другими методами лечения с основания  научной медицины. Первые рекомендации по применению лечебной гимнастики с целью лечения появились еще в трудах Гиппократа, Галена и Авицены. В 1780 г. Тиссо в книге «Медицинская и хирургическая гимнастика» писал: « … движение может часто заменить разные лекарства, но ни одно лекарство не заменит движение».  Люди знали о значении двигательной активности ещё в древние времена. Врачи древнего Китая использовали как целебный метод дыхательные упражнения, лекари Индии применяли хатха-йогу ещё во втором тысячелетии до н.э. [9, с. 5.]

          Применение физических упражнений, активное участие больного в лечебно-восстановительном процессе – главная особенность ЛФК. Сознательный подход и активное участие больного в выполнении упражнений мобилизует резервные возможности организма, совершенствует условно-рефлекторную деятельность.

Биологическая основа ЛФК – движение, как  важный естественно-биологический стимулятор организма.  Движение является стимулятором активной деятельности всех систем организма, повышает общую работоспособность и устойчивость организма. Поэтому ЛФК считается наиболее адекватным и физиологичным лечебным методом.

          ЛФК относится к методам неспецифической терапии, где физические упражнения представляют собой неспецифические раздражители, вызывающие системную приспособительную реакцию организма. Приспособительная реакция организма осуществляется  всеми звеньями нервной системы и эндокринными органами. При целенаправленном отборе физических упражнений происходит изменение как общей реакции больного, так и местных ее проявлений.

          ЛФК можно рассматривать как метод функциональной терапии. Через регулярные с определенной дозировкой физические упражнения происходит стимуляция, тренировка и приспособление отдельных систем и всего организма к постепенно возрастающим нагрузкам, совершается функциональная адаптация больного.