Аллергия и спорт

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

«Кемеровский государственный университет»

Институт филологии, иностранных языков и медиакоммуникаций

        Кафедра английской филологии        

РЕФЕРАТ

по дисциплине “Прикладная физическая культура”

АЛЛЕРГИЯ И СПОРТ

                Выполнила:

                студентка 2 курса

                                                                         группы Р-162

                Иванова Е.А.

        Кемерово

        2018

СОДЕРЖАНИЕ

                                                                                                                Введение                                                                                 3

1. Глава 1. Основные причины аллергии                                                 4
2. Глава 2. Предпосылки для ограничения физической активности                 6
3. Глава 3. Физические упражнения, освобождающие от аллергии                 8
4. Глава 4. Аллергические заболевания у спортсменов                                 9        

Заключение                                                                                10

Список использованной литературы                                                11                        

Введение

Как известно, аллергия характеризуется индивидуальной непереносимостью организмом определенных факторов среды, обусловленной особенностями этого организма. Для человека, в первую очередь, встает вопрос о том, как в такой непростой ситуации выполнять привычную для него деятельность (речь идет не только о физической, но и о других видах деятельности). Ведь аллергическая реакция на определенные виды животных, растений или пищи не только влияет на общее состояние организма, снижает иммунитет, но и влечет за собой серьезные угрозы для человека, к которым относится, например, анафилактический шок.

Таких примеров можно привести довольно много, а потому мы можем смело назвать аллергию одним из самых неприятных хронических заболеваний. Найти оптимальное решение для человека, страдающего аллергией и не желающего бросать привычное занятие спортом даже в столь “опасный” период – именно такая задача стоит перед многими врачами-аллергологами. Стоит ли полностью отказываться от любимых видов спорта или же заменить их более безопасными для пациента – эти и многие другие вопросы продолжают волновать не только специалистов, но и обычных людей, кто мог столкнуться с проблемой сезонной аллергии.

Первостепенная задача самого страдающего аллергией – определить уровень своего самочувствия в данный период и оценить, сможет ли он выполнять ту или иную деятельность в период сезонного обострения. Если же самочувствие больного не позволяет ему выполнять даже самые простые физические упражнения, стоит уделить внимание менее опасным видам спорта, которые не только не навредят человеку, но и позволят его организму легче переносить недомогание. Определить такие виды физической активности не так просто, ведь нужно учитывать индивидуальные особенности организма больного человека, а также помнить о возможных последствиях, которые при определенных условиях возникают при аллергической реакции.

В данной работе не только рассматриваются способы оптимизации физической активности для страдающих аллергией, но и указываются основные факторы, влияющие на развитие этого хронического заболевания. Также в реферате объективно доказано, почему тем, кому был поставлен данный диагноз, действительно следует ограничить физическую деятельность и найти её альтернативы. Список наиболее подходящих видов физической нагрузки в период обострения также приведен в работе на тему “Аллергия и спорт”.

Глава 1. Основные причины аллергии