Оценка физического развития на основе антропометрических показателей

Итоговое задание

Провести самодиагностику на основании приведенных методов диагностики, описать результаты.

Оценка физического развития на основе антропометрических показателей

Морфологические показатели

1. Рост (Р)

158 см

1. Вес (М)  

67 кг

1. Окружность груди (ОГр):

98 см

Индекс Брока 158-100 = 58

Полученная величина соответствует должной массе тела в килограммах ± 10%.

Физическое развитие среднее, если отклонения от величин, полученных по формулам массы, роста и окружности грудной клетки составляют + 10%, т.е. эти параметры соответствуют возрасту.

Индекс Кетле

ИК = 67 / 1,58 = 42

величение ИК до 30 кг/м2 свидетельствует о чрезмерной массе тела, а выше 30  - об ожирении.

Индекс стении

ИС = 158  / (2*67+ 98) = 0,7

Индексы стении и Пинье используют для оценки индивидуально-конституциональной принадлежности. ИС выше 1,25 свидетельствует о преобладании долихоморфного типа телосложения, ИС в интервале 0,85—1,25 — о мезоморфном типе, а ниже 0,85 — о брахиморфном типе.

Индекс Пинье

ИП = 158- (67+98) = - 7

ИП выше 30 характерен для астенического типа сложения, ИП в интервале от 10 до 30 – для нормостеников, а ниже 10 – для гиперстеников.

Функциональные показатели

1. Частота сердечных сокращений (ЧСС)

64 удара в миуту - норма

1. Артериальное давление (АД).

Оптимальное давление

107/67

ДП = (САД х ЧСС) / 100

107*64/100

68

ДП менее 69 (независимо от пола) свидетельствует о высоких резервах и экономичности работы сердца

1. индекс Хильдебранта (ИХ): 

           ИХ = ЧСС / ЧД,

ИХ = 80 / 28 =2,8

Коэффициент 2,8—4,9 свидетельствует о нормальных межсистемных соотношениях

Психологические показатели

1. Тест Г. Айзенка «Самооценка психических состояний».

1. Не чувствую в себе уверенности. 0
2. Часто из-за пустяков краснею.0
3. Мой сон беспокоен.0
4. Легко впадаю в уныние.0
5. Беспокоюсь по поводу воображаемых ситуаций.0
6. Меня пугают трудности.0
7. Люблю анализировать свои недостатки.1
8. Меня легко убедить.1
9. Я мнительный.1
10. С трудом переношу время ожидания.1
11. Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход.0
12. Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.0
13. При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.0

1. Несчастья и неудачи меня ничему не учат.0
2. Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.0
3. Я нередко чувствую себя беззащитным.0
4. Иногда у меня бывает состояние отчаяния.0
5. Я чувствую растерянность в связи с трудностями.0
6. В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу чтобы меня пожалели.0
7. Считаю недостатки своего характера неисправимыми.1
8. Оставляю за собой последнее слово.1
9. Нередко в разговоре перебиваю собеседника.1
10. Меня легко рассердить.1
11. Люблю делать замечания другим.1
12. Хочу быть авторитетом для других.1
13. Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.1
14. Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.0
15. Предпочитаю руководить, чем подчиняться.1
16. У меня резкая, грубоватая жестикуляция.0
17. Я мстителен.1
18. Мне трудно менять привычки.1
19. Нелегко переключаю внимание.0
20. Очень настороженно отношусь ко всему новому.0
21. Меня трудно переубедить.1
22. Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.1
23. Нелегко сближаюсь с людьми.0
24. Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.1
25. Нередко я проявляю упрямство.0
26. Неохотно иду на риск.0
27. Трудно переживаю отклонения от принятого мною режима дня.1

Обработка результатов: подсчитайте сумму баллов за каждую группу вопросов:

1) 1-10 вопросы - тревожность; 2) 11-20 вопросы - фрустрация; 3) 21-29 вопросы - агрессивность; 4) 30-40 вопросы - ригидность.