Методы оценки физического развития
Автор: priiv • Декабрь 11, 2020 • Практическая работа • 1,104 Слов (5 Страниц) • 777 Просмотры
[pic 1]
Российский государственный социальный университет
Факультет социальной работы |
ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ
по дисциплине «Физическая культура и спорт»
контрольно-измерительное задание
Методы оценки физического развития
ФИО студента | |
Направление подготовки | |
Группа |
Москва 2020
Введение.
Физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.
Для оценки физического развития в зависимости от условий и количества обследуемых лиц используются следующие методы: метод стандартов, метод профилей, метод корреляции, метод индексов.
В данной практической работе рассматривается метод индексов.
Индексы физического развития - это показатели физического развития, представляющие собой соотношение различных антропометрических показателей выраженных в априорных математических формулах. При составлении индексов физического развития исходили из того, что размеры тела человека изменяются пропорционально, что не соответствует данным современной возрастной физиологии и морфологии.
Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.
Оборудование: весы, ростомер, сантиметр.
Ход работы:
- Получение данных для подсчётов (рост, вес и т.д.);
- Использование необходимых для подсчётов формул.
- использовать формулы для расчета показателей, внести в таблицу 13.
Индекс/показатель | Семестры | |||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), % | 15 | |||||||
Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), % | 11 | |||||||
Индекс тучности (ИТ), кг/м2 | 18,36[pic 2] | |||||||
Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см | 303,1[pic 3] | |||||||
Показатель пропорциональности физического развития (ППФР), % | 83 | |||||||
Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м2 | 18,15[pic 4] | |||||||
Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед. | 0,68[pic 5] | |||||||
Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг | 70[pic 6] | |||||||
Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см | -7,5 | |||||||
Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), % | 48[pic 7] | |||||||
Простой туловищный (разностный) показатель (показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см | 15 | |||||||
Показатель гармоничности телосложения (ПГТ), % | 45,4[pic 8] | |||||||
Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед. | 40 | |||||||
Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ), усл. ед. | 8 |
Основная часть.
Для начала собираю необходимые для подсчётов данные: рост стоя (165), рост сидя (90), вес (50), ОГК в состоянии покоя (75), ОГК на выдохе (75), обхват плеча в состоянии покоя (25), обхват плеча в напряжении (27), обхват талии (61), обхват бёдер (89). Измерения производились в соответствии с необходимыми алгоритмами и по всем правилам. Приступаю к подсчётам.
- По формуле Брока высчитываю теоретическую массу тела.
ТМТ = рост тела (см) - 105 (при росте 165-175 см) = 165 – 105 = 60
Реальная масса тела 50 кг, разница составляет 10 кг, то есть примерно -15%. Делаем вывод, что избыточного веса нет, как и его недостатка, он в норме.
...