Эмоции и психические состояния личности. Способы эмоциональной саморегуляции

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ

УО «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра психологии и педагогики

РЕФЕРАТ

По дисциплине: Психология и основы педагогики

На тему: Эмоции и психические состояния личности. Способы эмоциональной саморегуляции

Студент

Проверила                                                                                                                                                                                      

Минск, 2019

СОДЕРЖАНИЕ

2

Введение

Тема реферата: «Эмоции и психические состояния личности. Способы эмоциональной саморегуляции».

Исходя из данной темы определяем предмет исследования – психика человека, а объектом исследования являются все социальные субъекты общества.

Так как у нас есть тема, предмет и объект исследования, несложно определить и актуальность реферата, так как вся жизнь человека - это череда эмоций и психических состояний, и важно понимать, что это, и уметь саморегулироваться.

Сегодня, в современном мире сложно жить без получения эмоций и чувств, в том числе и отрицательных. Именно поэтому данная тема как никогда актуальна и важна, ведь успешному и состоятельному человеку важно уметь контролировать свои эмоции.

3

Общее понятие об эмоциях и чувствах

Человек в ходе своей жизни сталкивается с различными вещами, что вызывают у него эмоции и переживания. Они находятся с нами всю нашу жизнь и делают нас пристрастными и предвзятыми. Ввиду этого эмоциональная сфера занимает особое место в исследованиях психологов.

Эмоции предполагают переживания отношений здесь и сейчас через конкретную ситуацию. Поэтому говорят, что эмоции имеют ситуативный характер и отражают оценку личностью конкретной ситуации в связи с возможностью (или невозможностью) удовлетворения своих настоящих потребностей. Опираясь на вышеизложенное, эмоции можно охарактеризовать следующим образом.

Эмоции  -  элементарная форма переживания человеком своего отношения к предметам и явлениям действительности, отличающаяся непосредственным и пристрастным характером и обусловленная актуальными потребностями субъекта.

Чувства и эмоции отличаются тем, что чувства связаны с высшими потребностями человека, в то время как эмоции возникают в ответ на конкретную ситуацию.

Между эмоциями и чувствами существует глубока связь.  К примеру, чувство любви к близкому человеку может переживаться по-разному в зависимости от ситуации, но в структуру чувства входят не только эмоции, переживания, но и более общее отношение, сопряженное с высшими потребностями человека. Ввиду этого, чувства можно охарактеризовать следующим образом.