Самооценка психических состояний

Информация о клиенте: Виктория К., 46 лет, работает, замужем, есть дети.

Дата проведения исследования: 27.09.2022 13:45

Цель исследования: изучение индивидуально-психологических черт личности, в связи со стрессовой ситуацией на работе и учебе.

Анамнез: педагог, получает дополнительное образование, в последнее время испытывает излишнее беспокойство и считает, что у нее преобладает излишняя тревожность и излишнее отчаяние, очень хочет в отпуск.

Описание поведения испытуемого в ходе исследования:

Применяемые методики: тест «Самооценка психических состояний» по Айзенку (тревожность, фрустрация, агрессивность, ригидность).

Результаты исследования

• тревожность - 11 - тревожность средняя, допустимого уровня;
• фрустрация - 12 - средний уровень, фрустрация имеет место;
• агрессивность - 5 - спокойствие, выдержка;
• ригидность - 11 - средний уровень.

Резюме

Как видно из результатов теста, у испытуемой преобладает фрустрация - психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Проявляется в отрицательных переживаниях: разочаровании, раздражении, тревоге, отчаянии. Можно сказать, что результат совпадает с анамнезом: Виктория действительно тревожна, часто расстраивается по пустякам.

Рекомендации 

Испытуемой необходимо:

• Понять и принять, как это сказывается на перспективе.
• Выделить пути обхода момента фрустрации.
• Найдите источник фрустрации.
• Создайте комфортные условия для себя и собственной деятельности: режим, распределение дел и зон ответственности, умение просить помощь и совет.
• Ставьте перед собой разумные и адекватные цели. Реальные представления о жизни помогают не «улетать в облака» и не падать оттуда.
• Найдите для себя безопасные способы высвобождения негативных эмоций.
• Главное: принять как данность, что время от времени возникающие препятствия - это нормально.

Также эффективны будут:

• Арт-терапевтические занятия.
• Проблемно-ориентированные тренинги.
• Групповые занятия с фрустрированными людьми.
• Индивидуальные консультации.
• Йога.

Прогноз

Затянувшееся состояние фрустрации в конечном итоге приводит к психологическому истощению. Если в удовлетворении физиологических потребностей есть четкие сроки, сколько человек не может прожить без еды, воды, сна, то в удовлетворении социальных потребностей сроки зависят от многих факторов и, в первую очередь, от субъективной значимости для самого человека неудовлетворенной потребности. По итогу, когда фрустрация причиняет физический или моральный дискомфорт, человек должен взяться за разрешение этой проблемы.