Основные составляющие психотерапевтических отношений: рефлексия и эмпатия

ЭССЕ

на тему: « Основные составляющие психотерапевтических отношений: рефлексия и эмпатия »

Сегодня социально-экономическая ситуация в России становится более динамичной. Изменяется роль психологии в современном мире. У общества возникает запрос на психологическую помощь. Кризисы, стрессы, нестабильные отношения в семье и в социуме все чаще людей приводят к мысли о психологической поддержке. Все больше появляется кризисных, реабилитационных центров, психологических консультаций. Растет необходимость профессиональной мобильности и конкурентоспособности психологов. Каков он – идеальный психолог и психотерапевт будущего? Какими качествами должна обладать личность, чтобы помочь человеку?

Хотелось бы обратить внимание на 2 важных аспекта психотерапевтических отношений: рефлексию и эмпатию. Психотерапевтические отношения начинаются тогда, когда происходит первая встреча, первый контакт психолога и клиента. Их выстраивает психолог. Психотерапевтические отношения похожи на отношения « вожатый-пионер », « учитель-ученик », « доктор-пациент ». Если специалист найдет подход к клиенту, сможет проникнуться его проблемами, грамотно выстроить отношения, то он добьется успешного психотерапевтического эффекта. 

Важной составляющей психологии профессионального образования является восхождение к вершинам профессионализма. Для этого необходимо глубокое изучение профессиональных компетенций будущего психолога или психотерапевта. Исследованием этой проблемы занимались известные теоретики психологии: Б. М. Теплов, С. Л. Рубинштейн, А. Н. Леонтьев,  Б. Ф. Ломов, К. К. Платонов. В их трудах описано много  интересных и  уникальных теорий.

 Психология - это целый мир, раскрывающий личность, ее мыслительные и поведенческие особенности. Многие согласятся с понятием, что психолог - это человек, который говорит то, что известно каждому, на языке, которого не понимает никто.  Важным аспектом профессиональной деятельности психолога является межличностное взаимодействие самого психолога, психотерапевта и клиента, которое строится на определенных механизмах. Межличностные механизмы строго индивидуальны, и как более современные, они в большей степени соответствуют социальным идеалам нашего времени [5, с. 107,110]. Для эффективной профессиональной деятельности необходимо положительное отношение к личности другого человека. Специалист должен ориентироваться на его проблемы и быть заинтересованным в их решении. Идеальный психолог и психотерапевт думает не только о своих функциях, но и о людях. Сегодня модно и полезно применять клиентоориентированный подход во всех сферах современного общества. Есть интересное мнение на данную тему: « Если человек Вам говорит о своих проблемах, он не жалуется и не ноет, он Вам доверяет ». Заслужить доверие клиента – это прекрасный путь к успешному результату. 

Согласно гуманистическим традициям в психологии, положительная установка по отношению к другому человеку может быть создана благодаря безоценочному отношению и безусловному принятию личности другого, а также способности быть самим собой в процессе межличностного взаимодействия. К межличностным механизмам относятся рефлексия и эмпатия. Согласно мнению И.Ю. Шилова психолог должен проявлять эмпатию, то есть показать клиенту, что понимает его чувства, образ мыслей,  может видеть мир таким, каким видит его клиент [3, с. 89]. Как будто они вместе « плывут в одной лодке ». Но так же он сохраняет свою обособленность от мира клиента. Способность психолога быть самим собой, сохранять свою  аутентичность подразумевает честное отношение к себе, отражение в своей личности противоречивости, неоднозначности, умение искренне и открыто выражать свои чувства, намерения и мысли. Психолог как профессионал должен реалистично относиться к себе, быть открыт к новому опыту, быть готов внутренне изменяться. Но это возможно  только с формированием рефлексии как профессионально важного качества психотерапевта или психолога. Многие исследования доказывают необходимость существования взаимосвязи между профессиональными качествами психолога: рефлексией и эмпатией.