Вредные привычки. Основные методы оздоровления и укрепления здоровья подрастающего поколения

Эссе на тему вредные привычки.

Курение

Мы живем в очень развитом мире, каждый из нас старается по максимуму увеличить срок своих дней, ведь человеческая жизнь очень коротка в сравнении с историей. Но также человечество придумало и стало употреблять некоторые «средства сокращения жизни». Такими вещами есть вредные привычки человека.

Одной из вредных привычек человека является курение. Так что же такое курение? Курение – это вдыхание сигаретного дыма человеком, поступление никотина в кровь. Казалось бы, что в этом хорошего? Один из важнейших ресурсов для человека – это воздух и легкие, казалось бы, не предназначены для того что бы вдыхать дым. Благодаря кислороду человек живет, без него он не сможет прожить и пяти минут. Однако, для такого важного процесса как жизнь, человек иногда использует дым, который вредит здоровью человека.

Множество докторов уже давно доказали то, что курение не просто вредит здоровью, оно убивает человека. Что бы доказать это, достаточно понаблюдать за курящими людьми. У этих людей изменен пигмент зубов (из белых они превратились в желтый), они могут кашлять, но не болеть в это время. Они жалуются на то, что у них пропадает обоняние, они не чувствуют яркий вкус пищи. Каждый человек, который курит, злой на самого себя, потому что он хотел бы бросить эту дурную привычку, чтобы прожить дольше и избавиться от необходимости тратить деньги на такое бесполезное и даже вредное дело, как курение. Но он уже не может этого сделать, ведь курение вызывает привыкание, поэтому, чтобы бросить курить, нужно общаться с психологами, работать над собой, вести здоровый образ жизни. Людей, которые по-настоящему бросили курить очень мало, ведь не все достигают свой заветной цели.

Естественно, компании по производству табака будут провоцировать людей на курение, ведь чем больше покупателей, тем больше у компаний выгоды. Производство табака вряд ли когда-то может прекратиться, ведь на этом люди набивают себе карманы деньгами курильщиков.

Человек должен жить и заботиться о своем здоровье, стараться потратить жизнь на яркие моменты, а не на серое курение табака. Поэтому каждый из нас должен сказать курению «нет» и только тогда мир станет ярче и чище!

Выполнил студент НГПУ им. Козьмы Минина Евдокимов Егор, ФБЖ 19-1