Вредные привычки, опасные для здоровья человека
Автор: Kristin455677 • Февраль 28, 2021 • Практическая работа • 1,941 Слов (8 Страниц) • 287 Просмотры
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
«СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ГЕОСИСТЕМ И ТЕХНОЛОГИЙ»
(СГУГиТ)
[pic 1]
Институт кадастра и природопользования
Кафедра «Техносферной безопасности»
Практическая работа № 2
По дисциплине: медико-биологические основы
безопасности жизнедеятельности
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ, ОПАСНЫЕ
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Выполнил: Говорова К.Г.
Проверил: Васендин Д.В.
Новосибирск - 2021
СГУГиТ
Цель работы: формировать у студентов понятие о вредном влиянии на состояние здоровья табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков.
Общие сведения
Привычка – это автоматизированный элемент поведения человека. При потребности совершить те или иные действия в коре головного мозга возникает комплекс условных рефлексов – динамический стереотип. Если этот комплекс условных связей полезен для человека и направлен на укрепление его здоровья – это полезные привычки (занятия утренней гимнастикой, прогулки перед сном, рациональный режим труда и отдыха, наведение порядка на своем рабочем месте и в быту и т. д.). Однако, широкое распространение получили вредные привычки (курение, пристрастие к алкоголю и психотропным препаратам, переедание и т. д.), вектор направления которых ведет к разрушению здоровья. Учитывая, что со временем вредная привычка выходит из-под контроля сознания и человеку бывает трудно избавиться от неё, важна своевременная и эффективная борьба с ней – замена полезными привычками, способствующими сохранению жизни и здоровья человека.
Технология выполнения работы
- Выполнить тестовое задание (табл. 2.1), ответить на следующие вопросы («верно»/«неверно»).
Таблица 2.1
Тест 1
Вопросы | Верно | Неверно |
Одна из главных причин, почему студенты курят, – это чтобы «быть как все» | + | |
Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения | + |
Окончание табл. 2.1
Вопросы | Верно | Неверно |
Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает | + | |
В легких человека, выкуривающего каждый день в течение года по пачке сигарет, оседает один литр табачной смолы | + | |
Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением | + | |
Одной пачки сигарет вполне достаточно, чтобы участился пульс, повысилось кровяное давление и нарушилось нормальное кровоснабжение и циркуляция воздуха в легких | + | |
Большинство курящих получают от курения удовольствие и не собираются бросать курить | + | |
Курение является одной из основных причин заболеваний сердца | + | |
Большинство студентов в состоянии бросить курить в любое время | + | |
Нет ничего страшного в том, что студенты «балуются» сигаретами, если они оставят это занятие до того, как курение превращается в привычку | + |
...