Правила эффективного рабочего дня

Эссе на тему правила эффективного рабочего дня

В настоящее время одним из инструментов для успешной карьеры в любой сфере деятельности является планирование всех аспектов жизни, будь то как работа, так и отдых. На самом деле, главная причина планирования рабочего дня - повышение собственной эффективности. Если вы прислушаетесь к собственному организму, то сможете понять, что какие-то дела вам даются лучше в одно время, а какие-то - в другое.

У всех у нас в списке дел на день есть 2-3 самых нелюбимых дела, выполнение которых мы все время откладываем на потом. И тянем до последнего, причем как бы втайне от самого себя (ведь у нас есть дела, которые гораздо важнее решить именно сейчас). А между тем, эти дела тайком пожирают нашу энергию и мешают в конце дня испытать чувство удовлетворенности от проделанной работы. Но обычно не так страшен черт, как его малюют: в большинстве случаев мы просто преувеличиваем значение этих дел, превращая их в страшных монстров. В своем эссе хочу изложить мою точку зрения про личную эффективность на рабочем месте.

При планировании рабочего дня с целью эффективного использования времени считаю необходимым учесть следующие пункты:

1. Разработка плана рабочего дня,

2. Распределение времени на выполнение запланированных мероприятий согласно ранее разработанного плана,

3. Выделение времени на отдых, в том числе на прием пищи

4. Самоанализ ошибок и методы их решений.

Вот основные правила для успешного рабочего дня:

• Качественный сон и питательный завтрак для продуктивного дня.

• Хорошее настроение, которое во многом определяет работоспособность на грядущий день, один из моих способов настроиться на позитив - это сделать зарядку, послушать любимую музыку. Для такого настроя обычно требуется не более 10--15 минут, а эффект от него сохраняется в течение всего дня.

• Вовремя приходить на работу - ведь халатное отношение к началу рабочего дня задает негативный настрой