Цели и задачи физической культуры

Содержание

Введение        3

1 Цели и задачи физической культуры        5

2 Принципы составления комплексов упражнений        7

Заключение        15

Список литературы        16

Введение

В настоящий момент времени в нашем обществе представляется устойчивый курс реформирования и реконструкции российского образования, при котором обуславливается перспектива нововведений в процесс образования и воспитания для высших учебных заведений страны. Физическая культура, как учебная дисциплина в высшей школе, нуждается в универсальности и обновлении. Необходима модификация процесса обучения студентов, их профессиональной подготовки, физического развития и воспитания. Современным временем требуется пересмотр в системе физкультурного воспитания студентов вузов в индивидуализации их развития, с учетом формирования оптимального уровня формирования двигательных и функциональных возможностей организма подрастающего поколения.

На данный момент становления нашего общества приходятся некоторые сложности в работе по развитию физической культуры и спорта в университете: не хватает спортивных сооружений, многие объекты учебно-тренировочных занятий не имеют современного оснащения. Но главная причина – за последние годы выросло общее количество студентов, которые имеют низкий уровень физического развития и функциональной подготовленности.

Практически здоровых студентов, поступающих в вузы нашей страны – не более 46% от их общего числа. Данный контингент студенческой молодежи как следствие, имеет низкую мотивацию к физкультурным занятиями и основам здорового образа жизни. Вместе с тем, у студентов, занимающихся самостоятельно различными физическими упражнениями, зафиксирован высокий уровень заинтересованности в своем здоровье, физическом развитие, в учебно-трудовой деятельности.

Многие годы в нашей стране главной задачей воспитания в области физической культуры ставиться вопрос повышения заинтересованности подрастающего поколения к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Решать данную проблему представляется необходимым, т.к. требуется повысить показатели здоровой жизнедеятельности студентов. Для продуктивного применения средств и методов физического воспитания, направленного на развитие уровня физической подготовленности становиться обязательным владение студентами информацией об уровне физической и функциональной подготовленности, повышение знаний предмета «Физическая культура», умение составлять и проводить комплексы упражнений оздоровительной или тренировочной направленности при применении самостоятельных занятий в своей практической деятельности.

1 Цели и задачи физической культуры

Информативность основ физической культуры и спорта в современном обществе дает возможность сохранять и укреплять здоровье, повышать работоспособность, способствовать применению средств и методов физической культуры в досуговой деятельности, а также профилактике вредных привычек молодого поколения. Для решения данного контекста задач следует повысить у подрастающего поколения отношение и потребность в систематических занятиях физическими упражнениями. Физическая культура, как обязательный элективный курс в вузе, является неотъемлемой составной частью всего процесса обучения и профессиональной подготовки студентов.

 Данная дисциплина значится обязательной для всех специальностей вуза и является учебной дисциплиной гуманитарного цикла. Предмет «физическая культура» служит целям сохранения и укрепления здоровья, физического, интеллектуального воспитания студентов, формированию их общей и профессиональной культуры.

Существенным представляется теоретический раздел учебной программы, который содействует освоению студентами базовых знаний по 5 теории и практике физической культуры. В данном разделе рассматриваются вопросы по применения основных средств и методов физической культуры для сохранения и укрепления здоровья, повышения умственной работоспособности, знаний построения самоконтроля в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.