Основы коррекции избыточной массы тела

ООО «Центр профессиональной подготовки кадров»

КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА

на тему:

«Основы коррекции избыточной массы тела»

Исполнитель:

Ф.И.О.

Программа:

2023 г.

Оглавление

Введение        3

Глава I. Теоретические основы возникновения избыточной массы тела        5

1.1        Избыточная масса тела и причины ее возникновения        5

1.2        Болезни, возникающие при избыточной массе тела        9

Глава II. Коррекция избыточной массы тела        12

2.1 Современные подходы к лечению избыточной массы тела        12

2.2 Физическая активность при избыточной массе тела        13

2.3 Лечебное питание при избыточной массе тела        17

Заключение        24

Список использованной литературы        26

Введение

В настоящее время избыточная масса тела представляет собой одну из наиболее существенных медико-социальных проблем в мире. Это обусловлено его высокой распространенностью и огромными затратами на борьбу с его последствиями. Излишний вес и избыточная масса тела являются значимыми факторами риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, нарушений репродуктивной функции и увеличения вероятности развития онкологических заболеваний.  избыточная масса тела и сахарный диабет 2 типа представляют собой глобальную медицинскую проблему, сходную с пандемией, и ассоциируются с возрастающим риском заболеваемости и смертности.

Экспертные оценки свидетельствуют, что избыточная масса тела увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний в 4 раза и риск смерти от онкологических заболеваний в 2 раза. Следует отметить, что даже небольшой избыточный вес повышает риск возникновения проблем со здоровьем, который возрастает по мере увеличения массы тела. По данным Всемирной организации здравоохранения за 2016 год, более 1,9 миллиарда взрослых старше 18 лет имели избыточный вес, а число ожиревших превышало 650 миллионов.

С 1975 по 2016 год распространенность избыточной массы тела и ожирения среди детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет выросла более чем в 4 раза. Детское избыточная масса тела увеличивает вероятность ожирения, преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте. Кроме того, дети с ожирением подвержены одышке, повышенному риску переломов, гипертонии, раннему проявлению признаков сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и могут иметь психологические проблемы. В России, по данным на конец 2022 года, более 2 миллионов человек страдали от ожирения, и этот показатель увеличился на 11% по сравнению с 2016 годом.

Главной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, при котором калорийность потребляемой пищи превышает энергетические потребности организма. В настоящее время отмечается увеличение потребления продуктов с высокой энергетической плотностью и высоким содержанием жиров, а также снижение физической активности вследствие становления малоподвижного образа жизни и изменений в способах передвижения с ростом урбанизации.

Избыточный вес, избыточная масса тела и связанные с ними неинфекционные заболевания в значительной степени предотвратимы. Создание благоприятных условий и поддержка здорового питания на всех уровнях играют решающую роль в формировании здорового образа жизни, побуждающего выбирать более здоровую пищу и регулярно заниматься физической активностью. Поэтому снижение веса у пациентов с избыточной массой тела и ожирением становится первостепенной задачей профилактики множества неинфекционных заболеваний. Важным фактором успеха профилактических программ является готовность пациентов изменить свой образ жизни. Поэтому важно не только лечение, но и обучение лиц с избыточной массой тела или ожирением. Обучение является одним из ключевых методов формирования у пациентов приверженности выполнению медицинских рекомендаций, самоконтроля массы тела и создания мотивации к улучшению поведенческих привычек, влияющих на прогноз заболевания.