Організація оздоровчо-рекреаційної роботи зі студентами у країнах Азії
Автор: Alina93 • Январь 15, 2018 • Курсовая работа • 10,635 Слов (43 Страниц) • 1,201 Просмотры
ЗМІСТ КУРСОВОЇ РОБОТИ
Стор. | ||
ВСТУП | 3 | |
РОЗДІЛ 1. | Сучасні погляди на проблему організації оздоровчо-рекреаційної роботи | 5 |
1.1. | Поняття, що характеризують здоров’я людини та сутність поняття рекреація | 5 |
1.2. | Проблеми оздоровчо-рекреаційної робота зі студентами…. | 14 |
1.3. | Основні заходи щодо оздоровчо-рекреаційної роботи зі студентами | 17 |
Висновки до Розділу 1 | 24 | |
РОЗДІЛ 2. | МЕТОДИ І ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕНЬ ОЗДОРОВЧО-РЕКРЕАЦІЙНОЇ РОБОТИ ЗІ СТУДЕНТАМИ | 27 |
2.1. | Методи досліджень оздоровчо-рекреаційної роботи | 27 |
2.2. | Організація досліджень оздоровчо-рекреаційної роботи | 30 |
Висновки до Розділу | 33 | |
РОЗДІЛ 3. | РЕЗУЛЬТАТИ ВЛАСНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ | 34 |
3.1. | Тенденції розвитку рекреаційно-оздоровчої діяльності в країнах Азії | 34 |
3.2. | Заняття тібетською гімнастикою для студентів країн Азії | 35 |
3.3. | Східні масажі та йога – нетрадиційний вид рекреації та оздоровлення студентів Азії | 40 |
Висновки до Розділу 3 | 45 | |
ВИСНОВКИ | 46 | |
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ | 48 |
ВСТУП
Актуальність теми. Оздоровчо-рекреаційні заняття є складовою фізичного виховання й основним атрибутом здійснення оздоровчо-рекреаційної рухової активності. Основна їхня мета – забезпечення активного відпочинку, відновлення і зміцнення здоров'я, збереження і підвищення працездатності, розвиток рухових якостей. Заняття оздоровчо-рекреаційного типу принципово відрізняються від спортивних і кондиційних тренувань як обсягами та інтенсивністю навантажень, так і видами й формами організації.
Організацією та популяризацією оздоровчо-рекреаційних занять у різних країнах світу займаються, як правило, організації та установи, які безпосередньо чи опосередковано зацікавлені у покращенні здоров'я широких верств населення. Це не тільки фізкультурно-спортивні організації, а й професійні спілки, страхові компанії, санаторії, зони відпочинку тощо. Вони ж видають і спеціальну літературу з інформацією про можливості й засоби оздоровлення.
Протягом останнього часу склалася тривожна ситуація: різко погіршилися здоров’я й фізична підготовленість молодого покоління і, зокрема, студентської молоді. Проблема зайнятості студентської молоді у вільний від занять час є однією із найактуальніших проблем сьогодення. Відомо, що одним із діючих засобів вирішення цієї проблеми є залучення студентів до занять фізичною культурою і спортом.
Отже, нині особливої актуальності набуває питання формування здатності вести здоровий спосіб життя як основи хорошого здоров’я. Сьогодні, коли суспільство знімає із себе турботи про здоров’я населення, особливо це стосується молоді, бо кожна молода людина має потурбуватися про себе сама. Через це акцент в охороні здоров’я студентів зміщується в бік активізації в цьому самих студентів, підвищення в них рівня знань, оволодіння вміннями та навичками здорового способу життя.
Мета дослідження – дослідити організацію оздоровчо-рекреаційної роботи зі студентами у країнах Азії.
...