История развития женского футбола
Автор: dinara005 • Май 24, 2022 • Курсовая работа • 24,940 Слов (100 Страниц) • 320 Просмотры
Содержание
Введение | 3 | |
1 | История развития женского футбола | 6 |
2 | Система подготовки в женском футболе | 13 |
2.1 | Особенности спортивной подготовки женщин, занимающихся профессиональным футболом | 13 |
2.2 | Начальный этапа подготовки футболисток и его сущность | 15 |
2.3 | Техническая и физическая подготовка в футболе | 21 |
3 | Организация учебно-тренировачного процесса в женском студенческом футболе | 26 |
3.1 | Общие рекомендации по построению тренировочного процесса | 35 |
3.3 | Структура учебно-тренировочного процесса женской команды по футболу | 37 |
4 | Общие моменты тактической подготовки в футболе | 53 |
4.1 | Тактика игры в обороне | 54 |
4.2 | Тактика игры в нападении | 56 |
4.3 | Тактические действия в атаке | 59 |
Заключение | 66 | |
Список литературы | 68 | |
Приложение А | 70 | |
Приложение Б | 71 |
Введение
Совершенствование системы подготовки спортсменов невозможно без поиска новых подходов и методических решений к организации тренировки, а также использование современных достижений спортивной науки в практической работе тренеров.
Бурное развитие женского футбола обуславливает необходимость разработки научных основ тренировки футболисток, которые с одной стороны, могут опираться на опыт, накопленный в мужском футболе, с другой, должны учитывать физиологические особенности женского организма, индивидуальных особенностей спортсменок, а также специфику физиологических реакций на тренировочные и соревновательные воздействия.
Отметим, что стихийный перенос методики подготовки футболистов - мужчин на тренировку женщин, является зачастую причиной грубых педагогических ошибок, следствием которых могут быть низкая эффективность учебно-тренировочного процесса, повышенный травматизм, снижение интереса к занятиям.
Футбол сложен своими техническими и тактическими приемами, и чтобы стать конкурентоспособной командой, вырасти в профессиональных игроков необходимо регулярно заниматься. Студенческие сборные являются поставщиками игроков в профессиональные клубы и сборные, поэтому развитие женского футбола в вузе - это необходимое условие для развития футбола в целом.
В женском футболе в вузе есть свои особенности. Во-первых, возраст игроков 17-22 года. Во-вторых, поздняя специализация: большинство из них приходит в этот спорт уже в зрелом возрасте или из других видов спорта. Студенты могут оказаться не готовы к специфическим нагрузкам, и это может привести к травмам. Однако эта проблема может быть решена за счет опытных и квалифицированных тренеров по физической подготовке. В-третьих, за 4 года обучения в вузе очень сложно создать конкурентоспособную команду, если отсутствует высокий уровень технической подготовки. Быстрая смена игроков, уход уже опытных игроков, ранее занимавшихся футболом на уровне спортивных школ, появление новых неопытных игроков, которым не хватает технического мастерства, отрицательно сказывается на команде.
Четвертая проблема – отсутствия принципа системности в тренировочном процессе, что связано со спецификой обучения в вузе: нестабильное расписание основных занятий, каникулы, сессии – все это делает все это мешает непрерывному тренировочному процессу. Пятая проблема слабо развитая материально-техническая база – спортивные залы находятся в распоряжении других секций и, поэтому часто для занятий женским футболом выделяют неудобное время или не выделяют его совсем.
Для создания конкурентоспособных сборных необходима хорошая материально-техническая база. Объекты футбольной инфраструктуры должны соответствовать современным требованиям проведения соревнований и тренировочного процессам. Материально-техническая база для занятий женским футболом должна включать: тренировочную площадку, тренажёрный зал для силовой подготовки спортсменов, медицинский кабинет для восстановления организма - все это необходимо для успешной подготовки спортсменов.
...