Нарушение осанки и зрения
Автор: sten21 • Декабрь 10, 2019 • Реферат • 6,162 Слов (25 Страниц) • 426 Просмотры
Министерство здравоохранения Свердловской области
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Свердловский областной медицинский колледж»
ФОРМИРОВАНИЕ У ПЕДАГОГОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ И НАСЕЛЕНИЯ ОТВЕТСТВЕННОГО ОТНОШЕНИЯ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ
И ЗДОРОВЬЮ ПАЦИЕНТОВ
Исполнитель: |
Аброщиков Степан Вадимович, |
студент 393 МС группы |
специальность Сестринское дело |
Руководитель: Логиновских Анна Александровна преподаватель |
Ревда, 2019
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ | 3 |
ГЛАВА 1. НАРУШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, СВЯЗАННЫЕ С ОБРАЗОМ ЖИЗНИ | 7 |
1.1 Заболевания позвоночника | 7 |
1.2 Нарушение зрения | 13 |
ГЛАВА 2. РЕЗУЛЬТАТЫ ОПРОСА | 22 |
ЗАКЛЮЧЕНИЕ | 26 |
ПРИЛОЖЕНИЯ | 28 |
ВВЕДЕНИЕ
На сегодняшний день в современном мире высоких технологий человек все больше времени проводит с электронными устройствами и другими гаджетами, которые снабжают его всей необходимой информацией и в большинстве случаев он делает это лежа или в сидячем положении, не уделяя внимания своей позе и расстоянию глаз от монитора. Сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики, несоблюдение режима труда и отдыха или его неправильная организация, у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки и зрения, что впоследствии может вылиться в самые разные заболевания позвоночника, нервной системы и внутренних органов.
Следует заметить, трудоспособного населения в самом расцвете сил, ведь дебют патологии приходится, как правило, на возраст от 30 до 40 лет. Заболевания позвоночника можно связать с малоподвижным образом жизни, неправильной постановкой позвоночника во время хождения, стояния, сидения, лежания в постели. Подъем непосильных тяжестей, нерациональное питание, невнимание к своему здоровью – все эти и другие причины влияют на здоровье позвоночника.
Нарушения осанки – группа состояний, сопровождающихся устойчивым изменением положения тела при стоянии, сидении и ходьбе. Является широко распространенной патологией. В последние десятилетия количество людей с дефектами осанки увеличивается, что обусловлено изменением условий жизни: уменьшением доли физического труда, снижением общего уровня физической активности в связи с широким распространением благ цивилизации и необходимостью долгое время пребывать в сидячем положении во время работы, учебы и т. д.
Любые нарушения осанки затрудняют работу внутренних органов и провоцируют раннее развитие дистрофических процессов в области суставов и позвоночника. Последствием данной патологии могут стать остеохондроз, грыжи дисков и артрозы суставов нижних конечностей.
Существует прямая связь между осанкой и здоровьем, поскольку под видом нарушения осанки могут скрываться серьёзные заболевания. Осанка рассматривается не только как один из факторов, характеризующих определённое положение тела человека в пространстве, но и как наиболее существенный показатель формирования состояния здоровья человека, помимо того, правильная осанка является не только залогом красоты, но и крепкого здоровья. Несмотря на достаточно глубокую теоретическую проработку данной проблемы, судя по отчётам отдела статистики ВОЗ, она уже поразила больше половины населения планеты, и цифра эта неуклонно растёт.
Формирование правильной осанки проблема педагогическая и гигиеническая, поэтому её нужно решать общими усилиями педагогов, врачей и родителей, задействовав все формы физического воспитания.
Дефицит движений современного человека неизбежно пагубно отражается и на функциональных свойствах зрительного анализатора – наших глазах. С другой стороны, чрезмерные информационные нагрузки на глаза и мозг приводят к серьезным нарушениям и заболеваниям. В развитых странах каждый четвертый – близорукий. И особенно остро в последнее время этот вопрос встал из-за пагубного влияния дисплеев и компьютеров на зрение.
...