Здоров'я i механiзми його пiдтримки
Автор: elinka85 • Сентябрь 20, 2022 • Контрольная работа • 2,625 Слов (11 Страниц) • 146 Просмотры
ХНЕУ ім. С.Кузнеця Тренінг-курс «Безпека життєдіяльності»
ТРЕНІНГОВА РОБОТА #2 | ЗДОРОВ’Я І МЕХАНІЗМИ ЙОГО ПІДТРИМКИ |
[pic 1] | вивчення основних принципів збереження життя і здоров’я людини; вивчення ключових засад здорового способу життя |
2.1. ТЕОРЕТИЧНІ ВІДОМОСТІ
Валеологія | наука про генетичні й фізіологічні резерви організму, що забезпечують стійкість фізичного, біологічного, психологічного, соціокультурного розвитку та збереження здоров'я людини в умовах впливу на неї мінливих факторів зовнішнього і внутрішнього середовищ. |
Реакції людини на вплив зовнішніх і внутрішніх факторів реалізуються завдяки сукупності фізичних і психічних можливостей організму, показником яких є стан її здоров’я. Нині існує велика кількість різноманітних визначень цього поняття, проте найбільш точним є те, що записано в статуті ВООЗ.
Здоров’я | стан повного фізичного, психічного й соціального благополуччя людини, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад. |
Дане визначення має не зовсім науковий характер, але воно чітко показує, що здоров’я людини є складним (багаторівневим) станом, яке потребує всебічного дослідження. Для більш глибоко цього розуміння цього поняття розрізняють такі взаємопов’язані рівні здоров’я:
Індивідуальне здоров’я | здоров’я, яке сформовано як в умовах суспільства, так і на основі фізіологічних і психічних особливостей індивіда та того способу життя. |
Суспільне здоров’я | стан здоров’я населення загалом. |
Таким чином, здоров’я у валеології розглядається, як здатність організму забезпечувати реалізацію генетичних програм, безумовно-рефлекторних процесів, генеративних функцій, розумової діяльності і фенотипічної поведінки людини, які дозволяють йому адаптуватися до умов макро- і мікросередовища, вести продуктивне в соціальному і економічному плані життя.
Генотип | комплекс усіх генів організму, які зумовлюють спадкові властивості. |
Взаємодія генотипу і умов середовища творять фенотип організму.
Фенотип | сукупність усіх ознак і властивостей організму, що сформувалася в процесі його індивідуального розвитку. |
Фенотип визначає взаємодія генотипу, тобто спадкової основи організму, з умовами середовища, в яких протікає його розвиток. Усі клінічно визначувані ознаки індивіда: зріст, вага тіла, колір очей, тип волосся, група крові, тощо є фенотипними. Хоча поняття індивідуальне і соціальне здоров’я є взаємопов’язаними, проте оцінюють їх за різними показниками.
Для характеристики індивідуального здоров'я використовують такі показники:
суб’єктивні – самопочуття, працездатність, сон, апетит;
об’єктивні – антропометричні характеристики (маса тіла, зріст, окружність грудної клітини, шиї, стегон, живота й інші), частота дихання, життєва ємність легень, пульс, артеріальний тиск та інші.
Для характеристики суспільного здоров'я використовують три групи показників:
демографічні показники – чисельність, склад, рух населення як у формі міграційних процесів, так і природного (народжуваність, смертність, природний приріст населення, середня тривалість майбутнього життя та ін.);
...