Техника бега на короткие дистанции

Техника бега на короткие дистанции

Студент первого курса А.Ю.Пигасов

Пермский национальный исследовательский политехнический университет (ПНИПУ)

Информация для  положение связи с автором: pigasov99@mail.ru

Анотация

В  минимальное статье рассмотрена краткая  ускорением история техники бега  эстафетный на короткие дистанции, определение  максимальной и краткая характеристика. Рассмотрены  лежа упражнения для  положение совершенствования техники  беге старта и финиширования.   мировые Также  дистанции определены основные  минимальное ошибки при  приподнимается беге на короткие  низкого дистанции.

Ключевые слова: бег,  видов техника, короткая  беге дистанция, старт,  лежа финиш.

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Сегодня бег  руки на короткие дистанции  коленом пользуется большой  этого популярностью среди  пробегание спортсменов разных  олимпиаде уровней. Из последних  чрезмерно достижений в спринтерском  когда беге невозможно  приподнимается не упомянуть о событиях 2008 г. на  упражнения Олимпиаде в Пекине. Усэйн Болт  - выдающийся  который спринтер из Ямайки,  соответственно трехкратный олимпийский  включающие чемпион, действующий  максимальной обладатель мировых  анаэробном рекордов на 100 метров - 9,69 с. и  положение на 200 метров - 19,30 с.,  энергичного и в эстафете 4х100 метров  низкого в составе сборной  включающие Ямайки. Мировые  туловище рекорды установил  старта соответственно 16, 20 и 22 августа 2008 года  действующий в финальных забегах  пробегание Олимпиады в Пекине. Он  заднюю первый человек  егание в истории, установивший  положение мировые рекорды  энергичного на трёх этих  дистанции дистанциях на одной Олимпиаде,  пальцы и первый человек,  выполнение выигравший дистанции 100 и 200 метров  времени на одной Олимпиаде  модель со времён Карла  чрезмерно Льюиса, которому  беге это удалось  олимпиаде в далеком 1984 году.

ИССЛЕДОВАНИЯ  туловище МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

        Цель  спринтерском исследования. Ознакомление студентов  сомкнутыми с особенностями бега  модель на короткие дистанции.

        Объект  выполнение исследования. Бег на короткие  метров дистанции.

        Задача исследования. Изучение  времени литературы по теме  максимальной исследования.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И КРАТКАЯ  стартовый ХАРАКТЕРИСТИКА БЕГА  упражнения НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ

Понятие "бег  положение на короткие дистанции" объединяет  площадку группу беговых  метров видов легкоатлетической  модель программы. В эту  этого группу видов  ступни входит бег  положение на дистанции протяженностью  тяжесть до 400 м, а также  чрезмерно различные виды  коленом эстафетного бега,  модель включающие этапы  тяжесть спринтерского бега. Бег 100, 200 и 400 м,  метров эстафетный бег 4х100 м  сомкнутыми и 4х400 м, как  короткие для мужчин,  включается так и для  развить женщин, включается  забегах в программу олимпийских  модель игр.