Роль и значение физической кулььтуры в жизни человека

РОЛЬ И ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Российский государственный профессионально-педагогический университет

        Аннотация: В данной статье рассматривается роль физической культуры и спорта в жизни современного человека. На данном этапе развития общества занятия спортом набирают всю большую популярность, так как наблюдается тенденция на здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом и другими видами физкультуры повышают работоспособность и интеллектуальную деятельность человека.

        Ключевые слова: физическая культура, спорт, общество, работоспособность.

ROLE AND VALUE OF PHYSICAL CULTURE IN HUMAN LIFE

Russian State Vocational Pedagogical University

        Annotation: This article discusses the role of physical education and sport in the life of a modern person. At this stage in the development of society, sports are gaining more and more popularity, as there is a trend towards a healthy lifestyle. Regular exercise in sports and other types of physical education increase human performance and intellectual activity.

        Keywords: physical education, sports, society, efficiency.

        Физическая культура - часть общей культуры общества, представляющая собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей, преимущественно в сфере физического развития, оздоровления и воспитания людей. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны человека, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды.

        Физическая культура представляется совокупностью таких ценностей, как материальные и духовные. К материальным относятся спортивные сооружения, инвентарь, специальное оборудование, спортивная экипировка, медицинское обеспечение. К духовным можно отнести информацию, произведения искусства, различные виды спорта, игры, комплексы физических упражнений, этические нормы, которые регулируют поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности.

        Однако, можно выделить еще такие ценности, как интеллектуальные, двигательные, технологические.

1. Интеллектуальные ценности включающие в себя знания о методах и средствах развития физического потенциала индивида, о закономерностях его естественного и стимулированного развития, об основах биомеханики, морфологии и физиологии моторных систем, истории спорта и философии физической активности и здорового образа жизни.
2. Ценности двигательного характера представлены большей двигательной активностью, которая достигается через физическую подготовку.
3. Технологические ценности физической культуры формируются использованием методов и средств развития физического потенциала человека и усвоения других ценностей физической культуры.

        Чтобы развить, воспитать и совершенствовать личность физическая культура использует возможности человека, естественные силы природы, достижения наук об индивидах, конкретные научные результаты и установки медицины, гигиены, анатомии, физиологии, психологии, педагогики, военного дела. Физическая культура, вплетаясь в профессионально-производственные, экономические, общественные отношения людей, оказывает на них сущее влияние, выполняя гуманистическую и культурно-творческую предназначение, что сегодня особенно ценно и значимо.