Essays.club - Получите бесплатные рефераты, курсовые работы и научные статьи
Поиск

Методы оценки физического развития

Автор:   •  Февраль 28, 2021  •  Практическая работа  •  514 Слов (3 Страниц)  •  1,910 Просмотры

Страница 1 из 3

[pic 1]

Российский государственный социальный университет

ИТОГОВОЕ ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

по дисциплине «Физическая культура и спорт»

контрольно-измерительное задание

Методы оценки физического развития

ФИО студента

Исаев Ашурали Йокубович  

Направление подготовки

КФЛ-Б-0-З-2020-1_ДИСТАНТ

Группа

КФЛ-Б-0-З-2020-1_ДИСТАНТ

Москва 2020


Цель работы: научиться оценивать уровень физического развития с помощью индексов.
Приборы и оборудование: весы, ростомер, сантиметр.
Ход работы: Использованы формулы и результаты внесены в таблицу

Индекс/показатель

Семестры

1

2

3

4

5

6

7

8

Росто-весовой показатель или теоретическая масса тела (ТМТ), %

57

 

 

 

 

 

 

 

Показатель идеальной массы тела (ПИМТ), %

53,5

 

 

 

 

 

 

 

Индекс тучности (ИТ), кг/м

16.3

 

 

 

 

 

 

 

Массо-ростовой показатель или индекс Кетле-1 (ИК1), г/см

 255

 

 

 

 

 

 

 

Показатель пропорциональности

физического развития (ППФР), %

118

 

 

 

 

 

 

 

Индекс массы тела (ИМТ) или индекс Кетле-2 (ИК2), кг/м2

16.3

 

 

 

 

 

 

 

Индекс талия/бедро (ИТБ), усл. ед.

0.8

 

 

 

 

 

 

 

Жизненный показатель (ЖИ), мл/кг

---

 

 

 

 

 

 

 

Индекс пропорциональности развития грудной клетки (индекс Эрисмана) (ИЭ), см

-12.5

 

 

 

 

 

 

 

Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО), %

---

 

 

 

 

 

 

 

Простой туловищный

(разностный) показатель

(показатель пропорциональности телосложения) (ППТ), см

-13

 

 

 

 

 

 

 

Показатель гармоничности телосложения (ПГТ), %

42

 

 

 

 

 

 

 

Показатель крепости телосложения (индекс Пинье) (ПКТ), усл. ед.

55

 

 

 

 

 

 

 

Показатель развития мускулатуры плеча (ПРМ), усл. ед.

 4.5

 

 

 

 

 

 

 


Основная часть:
ТМТ = 157 – 100 = 57.  
ПИМТ = 157 – 100 – (157 – 150) / 2 = 53.5
Индекс тучности = 40 / 2.46 = 16.3
Кетле – 1 = 40000 / 157 = 255
ППФР = (157 – 72) / 72 * 100 =  118
ИМТ или Кетле – 2 = 40 / 2.46 = 16.3
ИТБ Талия – Бедро = 57 / 84 = 0.8
Жизненный индекс = --- ЖЕЛ мл / масса тела в кг
Эрисмана = 66 – 157 / 2 =  - 12.5
Показатель процентного отношения мышечной силы к массе тела (ППО) = сила кисти в КГ / масса тела в кг * 100
Простой туловищный

...

Скачать:   txt (5.4 Kb)   pdf (113 Kb)   docx (18.7 Kb)  
Продолжить читать еще 2 страниц(ы) »
Доступно только на Essays.club