Лечебная физическая культура при нефроптозе

Министерство культуры Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное

образовательное учреждение высшего

профессионального образования

«Московский государственный институт культуры»

Факультет Медиакоммуникаций и аудиовизуальных искусств

Кафедра журналистики

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ НЕФРОПТОЗЕ

Реферат

Выполнила студентка группы 05329

Зобкова С. Д.

Научный руководитель

Егоров А. Б.

Москва, 2018

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………………………3

ГЛАВА 1 «ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ЛЕЧЕБНОЙ КУЛЬТУРЫ»……………………………………………………………..……………………...4

1.  Цели и задачи лечебной физической культуры………..…………………………………4
2.  Основные средства лечебной физической культуры……………...……………………..6

ГЛАВА 2. «СРЕДСТВА ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРИ НЕФРОПТОЗЕ»…………..……………………………………………………………………..8

2.1. Использование средств лечебной физической культуры при нефроптозе. Составление комплекса упражнений ЛФК………………..…………………………………………………..8

2.2. Показания и противопоказания на занятиях физической культуры………….………...11

ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………………………13

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………………………...…14

ВВЕДЕНИЕ

Большинству людей лечебная физкультура известна по каким-то определенным элементам. Чаще всего это массаж, который если и можно отнести к физическим упражнениям, то только к пассивным. В целом же ЛФК — это система применения самых разнообразных средств физкультуры в целях профилактики, лечения и реабилитации: профилактика, лечение, реабилитация. Занятия лечебной физкультурой могут, например, помочь в укреплении опорно-двигательного аппарата, то есть мышц, костей, суставов и связок с целью профилактики травм и заболеваний, могут обеспечить наиболее эффективный процесс лечения, если что-то все-таки случилось, и могут способствовать восстановлению всех его функций после того, как лечение закончено. Причем и в профилактике, и в лечении, и в реабилитации ЛФК действует и прямо, и опосредованно, одновременно оказывая положительное воздействие на многие другие системы и функции организма.

От других видов физкультуры ЛФК отличается так же, как они отличаются от спорта - не содержанием, а целью и мерой. И лечебная физкультура, и физкультура, и спорт используют для достижения своих целей одни и те же средства - физические упражнения. Разница в том, зачем и как это делается. Ведь все есть лекарство и все есть яд. То есть один и тот же вид физических упражнений может использоваться для профилактики, лечения и реабилитации различных заболеваний. Но физические упражнения могут не только лечить, но и калечить

Данная тема очень актуальна, ведь по статистике в России 490 т. человек систематически посещает занятия по ЛФК, в том числе и я. Лечебная физическая культура – один из основных методов борьбы со многими заболеваниями. Поэтому очень важно знать и понимать специфику работы ЛФК. Чтобы заниматься не только в специальных центрах под наблюдением инструктора, но и дома. Движение – это жизнь, а жизнь – это наше здоровье, которые мы должны беречь.

ГЛАВА 1 «ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ЛЕЧЕБНОЙ КУЛЬТУРЫ

1. Цели и задачи лечебной физической культуры

Термин «лечебная физкультура» обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).