Влияние малоподвижного образа жизни на здоровье подростков

РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

ХАНТЫ-МАНСИЙСКИЙ АВТОНОМНЫЙ ОКРУГ - ЮГРА

ГОРОД РАДУЖНЫЙ

Научно-исследовательская (исследовательская) работа
на XVIII городскую научно-практическую конференцию «Шаг в будущее»

ВЛИЯНИЕ МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКОВ

(на примере исследования семиклассников МБОУ СОШ №8)

Радужный[pic 1]

2018 год

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ        3

Глава I. ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ КАК ПРОФИЛАКТИКА ГИПОДИНАМИИ        4

Глава II. ВЛИЯНИЕ МАЛОПОДВИЖНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ        5

2.1. Методы диагностирования        5

2.2. Исследование двигательной активности подростков        7

Заключение        9

Список литературы        10

Список приложений        11

Приложение 1        12

Приложение 2        12

Приложение 3        13

Приложение 4        14

Приложение 5        15

Приложение 6        16

Приложение 7        17

Приложение 8        18

ВВЕДЕНИЕ

Проблемы сохранения и укрепления здоровья подрастающего поколения, проживающих в округе, несомненно, являются актуальным направлением научных исследований. За последние годы состояние здоровья детей, проживающих в отдаленных северных регионах страны, значительно ухудшилось.

Определенный интерес для исследователей в этой области представляет период подросткового возраста, так как интенсивное физическое развитие и изменчивость физиологических процессов приводит к тому, что в этот сложный период организм подростка чрезвычайно остро реагирует на климатогеографические, экологические, социальные факторы, в том числе и на физические нагрузки.

В последние годы популяризации детского спорта, в том числе и в ХМАО-Югра, уделяется особое внимание. Об этом свидетельствует и развитие комплекса ГТО. Проблема сохранения и укрепления здоровья юных спортсменов в настоящее время рассматривается как одно из важнейших направлений деятельности системы органов управления развитием физической культуры и спорта.

Комфортные условия жизни современного человека вызвали его освобождение от физического труда, и это привело к недостаточной двигательной активности. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на здоровье человека. Особенно сильно это влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также на опорно-двигательный аппарат.

Желание выявить, как малоподвижный образ жизни способен повлиять на здоровье, привело к теме исследования.

Цель исследования: оценить влияние малоподвижного образа жизни на соматическое здоровье учащихся 7 классов МБОУ СОШ №8.

Для достижения цели были поставлены следующие задачи:

1. Изучить литературные источники по теме исследования.
2. Проанализировать результаты диспансерного обследования учащихся 2004 года рождения.
3. Провести замеры двигательной активности школьников по комплексам, состоящим из четырех морфологических и функциональных показателей.
4. Выявить «группу риска» и дать рекомендации по физиолого-гигиенической коррекции функционального состояния организма подростков.

Гипотеза исследования:  малоподвижный образ жизни негативно сказывается на соматическом здоровье подростков.

Объект исследования: подростки в возрасте от 12 лет до 13 лет, давшие добровольное информированное согласие на проведение анонимного обследования.

Предмет исследования: здоровье подростка, его соматическая составляющая; факторы, влияющие на здоровье; физическая активность.

Актуальность исследования обусловлена тем, что малоподвижный образ жизни ведет к гиподинамии. Она отрицательно действует на здоровье взрослых, детей и подростков. Чаще всего в школьном возрасте у ребенка немного времени на поддержание хорошей физической формы, что со временем может оказать существенное негативное влияние на здоровье и послужить причиной развития большого количества серьезных заболеваний.