Влияние вегетососудистой дистонии на личную работоспособность и самочувствие

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение……………………………………………….…………...….……..........3

1.Диагноз - вегетососудистая дистония (ВСД)…………………………...…….5

1.1.Причины возникновения заболевания……………………………......…….—

1.2.Особенности вегетососудистой дистонии……….………………...…..........7

2.Лечение вегетососудистой дистонии…………………………………...……11

2.1.Традиционное лечение вегетососудистой дистонии……………….….….—

2.2.Новейшие технологии лечения………………….…...……………….…….14

3.Упражнения, рекомендованные при вегетососудистой дистонии……........15

3.1.Упражнения при ВСД по гипертензивному/гипотензивному типу….…..—

3.2.Упражнения при ВСД по кардиальному типу………………………….…17

Заключение……………………….………………………………...…...……….19

Список используемых источников ……....…………………..…..…………….20

ВВЕДЕНИЕ

Вегетососудистая дистония, или ВСД, к сожалению, становится чересчур распространённым в современном мире диагнозом. По-другому это заболевание называют нейроциркуляторной дистонией, или неврозом сердца. В Международной классификации болезней названия данного заболевания нет. Несмотря на это, нейроциркулярная или вегетососудистая дистония представляет собой расстройство вегетативной нервной системы, при котором у больных наблюдается многочисленные жалобы со стороны систем кровообращения, дыхания, пищеварения.

Болезнь «цивилизованного общества», именно так называют вегетососудистую дистонию в XXI веке, ведь она распространяется быстрыми темпами по всему миру, а возраст, в котором она возникает, все больше снижается. В чём же причины такой эволюции? Плохая экологическая ситуация, урбанизация, увеличивающаяся учебная нагрузка, недостаточная двигательная активность, увеличение времени, проведённого у телевизора, компьютера, с телефоном – факторы, объясняющие проявления ВСД среди школьников среднего возраста, подростков и молодёжи, а также у 70 % взрослого населения.

Вегетососудистая дистония является результатом несовершенства вегетативных механизмов, нарушения их деятельности, что впоследствии проявляется в ряде симптомов: головной боли, слабости, быстрой утомляемости, ощущении нехватки воздуха, повышенной раздражительности, склонности к депрессии, головокружении, ощущении замирания или остановки сердца, нарушении сна и т.п.

Конечно, это заболевания считается неопасным и при комплексной диагностике часто не проявляется, но оно приносит большой дискомфорт в жизнедеятельность людей, отрицательно сказывается на работе и учебе.

Поэтому в связи с актуальностью поднятого вопроса целью своей работы я хочу обозначить раскрытие содержания вегетососудистой дистонии и выявление её влияния на самочувствие и работоспособность человека.

Для того чтобы как можно объёмнее рассмотреть данное заболевание, мне необходимо осветить в работе причины его возникновения, особенности, а также методики лечения, как традиционные (которые используются врачами не одно десятилетие), так и новейшие технологии, которые применяются в современных медицинских центрах. 

1.ДИАГНОЗ - ВЕГЕТОСОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (ВСД)

Вегето-сосудистая дистония — это нарушения в работе сосудистой системы организма, приводящие к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом.

Следует отметить, что ВСД — не конкретная болезнь, а синдром, то есть совокупность симптомов, которые могут быть следствием отклонений в работе разных органов