Эмпирическое исследование влияние эмоций на жизнь человека

Содержание

Введение        3

Глава 1. Теоретические аспекты исследования эмоций в жизни человека        6

1.1. Понятие эмоции и их виды        6

1.2. Функции эмоций        9

1. 3. Влияние эмоций на профессиональную деятельность человека        12

1.4. Эмоциональная дисрегуляция        14

Глава 2. Эмпирическое исследование влияние эмоций на жизнь человека        17

2.1. Анализ результатов тестирования эмоционального переживания человека и его эмоциональной дисрегуляции        17

2.2.  Организация мер профилактики эмоциональной дисрегуляции        20

Вывод по главе 2        22

Список используемых источников        25

Приложения        27

Введение

Актуальность исследования состоит в том,  в современной жизни многие из нас проводит достаточно большое время за монитором компьютера, телефона, соответственно общения в жизни человека становится гораздо меньше, постепенно его заменяют умные технологии и гаджеты, без которых мы  не в состоянии даже выйти на улицу. Замена живого общения на виртуальное влияет на качество нашей жизни не только с физиологической точки зрения, но и с эмоциональной [13].

Несмотря, на это  вся жизнь человека наполнена эмоциями. Они пронизывают нашу сущность, определяют наше поведение и влияют на все аспекты нашей жизни. Эмоции играют неотъемлемой часть нашей жизнедеятельности, они позволяют нам чувствовать и ощущать мир во всей его полноте. В современном мире, где все больше становится важным материальное благополучие и успех, необходимо задуматься о том, что эмоции являются основой нашего счастья и внутреннего комфорта.

Значение эмоций в жизни человека трудно переоценить. Эмоции помогают нам выразить свои чувства и эмоциональное состояние, они способны влиять на наше здоровье и отношения с другими людьми. Они позволяют нам ощущать радость, любовь, сострадание, злость и другие важные аспекты нашего существования.

Эмоции также помогают нам развивать эмоциональный интеллект –способность понимать и управлять своими эмоциями. Они позволяют нам лучше понимать себя и других, справляться с возникающими трудностями и строить гармоничные отношения. Важно отметить, что эмоции не всегда являются положительными. Они могут быть и отрицательными, такими как гнев, страх, грусть. Однако и они играют важную роль в нашей жизни, помогая нам адаптироваться к сложным ситуациям и реагировать на опасность.

Эмоции также имеют большое значение для нашего физического и психического здоровья. Они могут влиять на нашу энергию, настроение и иммунную систему. Часто негативные эмоции, такие как стресс и злость, могут вызывать физические проявления, такие как проблемы со здоровьем, повышенное артериальное давление или депрессия. С другой стороны, положительные эмоции, такие как любовь и счастье, могут улучшить наше физическое состояние и общую жизнеспособность. Поэтому, правильное понимание и выражение эмоций помогает нам избегать стрессовых ситуаций и проблем со здоровьем.

Из этого, можно сказать, что значение эмоций в жизни человека неоспоримо. Они являются ключом к нашей истинной сущности, к нашим мечтам, желаниям и ценностям. Они позволяют нам ощущать и проживать жизнь на самом глубоком уровне. Будучи осознанными и умея управлять эмоциями, мы можем стать более счастливыми и успешными во всех сферах нашей жизни. Эмоции – это то, что делает нас людьми.

Поэтому, актуальность темы  заключается в том, что она позволяет нам более глубоко понять и оценить роль эмоций в нашей жизни и принять меры для улучшения своего эмоционального благополучия и качества жизни.

Цель проектной работы – изучить психологические аспекты исследования эмоций в жизни человека и их связь с эмоциональной дисрегуляцией вдростковом возрасте.

В  соответствии с поставленной целью определены следующие задачи:

1. Изучить происхождение эмоций;

2. Изучить понятие эмоции, их виды и функции эмоций;

3. Рассмотреть влияние эмоций на жизнь человека;

4. Проанализировать результаты тестирования;

5. Выработать меры профилактики эмоциональной дисрегуляции.

Объект исследования – эмоциональная сфера личности.