Теріс эмоциялар және денсаулық

                                  Ауылшаруашылығы министрлігі

             С.Сейфуллин атындағы Қазақ агротехникалық зерттеу

                                                Университеті

                              Екінші кәсіптік білім беру кафедрасы

                        Реферат

Теріс эмоциялар және денсаулық.

                                                       Орындаған: Қаленов А.А

                                                                                    Қалиола Т.Қ

                                                                                    Қарсақбай Н.Б

                                                                                    Қонысбаева Э.А

                                                                                    Құрманғазы А.А

                                                                                    Махажанова А.Е

                                                                 Тексерген:Қожахметова Ж.Қ

                                                  Астана 2024

Жоспар

Кіріспе

Денсаулық  ұғымына түсінік

Денсаулық Эмоция

Негізгі бөлім

Психикалық денсаулық Теріс (теріс) эмоциялар

Теріс эмоцияларды басқару

Күйзеліс(стресс)

Стресстің алдын алудың қандай жолдары бар?

Қорытынды

Денсаулық ұғымына түсінік:

1. Дүниежүзiлiк Денсаулық Сақтау ұйымының (ДДСҰ) анықтамасы және «Медициналық терминдердiң энциклопедиялық сөздiгi» бойынша, денсаулық – физикалық ауытқулар мен аурудың жоқтығын ғана бiлдiрмейдi, сонымен қатар, толық физикалық, рухани, психикалық және әлеуметтiк жетiстiк, сәттiлiк қалпы. Денсаулықтың жоғары деңгейiне ие болу - әр адамның нәсiлiне, дiни және саяси көзқарастарына, экономикалық және әлеуметтiк жағдайына тәуелсiз негiзгi құқығы. «Денсаулық» түсiнiгi функционалды жүйелер (қанайналым, асқорыту және т.б.) мен дене мүшелерiнде аурумен байланысты өзгерiстердiң болмауын көрсететiн ағзаның қалпы деп анықталады. 2. Социология ғылымы да денсаулық терминін қолданады Қысқаша социологиялық сөздiкте «тұрғындардың денсаулығы» түсінiгiне анықтама берiледi, ол:

 1) ауруға қарама-қарсы қалып, адам өмiрiнiң толыққандылығы;

 2) науқастар мен физикалық ауытқулардың жоқтығы ғана емес, сонымен қатар толық рухани, физиологиялық, әлеуметтiк сәттiлiк қалпы;

3) ағзаның қоршаған ортамен тепе-теңдiгiмен, үйлесімділігімен, ауруының жоқтығымен сипатталатын табиғи қалпы;

4) субъектiнiң (жеке адам мен әлеуметтiк жиынтық) оптималды өмірлiк әрекетi қалпы, әлеуметтiк практика аймақтарында жан-жақты және ұзақ уақыттық белсендiлiгiнiң алғышарты;

5) адам мен әлеуметтiк жиынтықтың өмiрлiк әрекетi қалпының сандық-сапалық сипаттамасы.

Денсаулық Эмоция- бұл физикалық емес тәжірибе түрінде объективті құбылыстарды емес, оларға субъективті қатынасты көрсететін психикалық рефлексияның ерекше түрі. Эмоциялардың ерекшелігі-олардың объективті қасиеттерінің субъектінің қажеттіліктеріне қатынасына байланысты тақырыпқа әсер ететін объектілер мен жағдайлардың маңыздылығын көрсетеді. Эмоциялар шындық пен қажеттілік арасындағы байланыс функцияларын орындайды. Адам эмоцияны бастан кешіріп қана қоймайды, сонымен қатар сыртқы көріністі дене көріністері түрінде де білдіреді: мимика (ерін мен қас қалпының өзгеруі);- пантомимика (қимылдар, қалыптар), дауыс үні (вокалдық мимика); - бірқатар вегетативтік құбылыстар (жүрек жиырылуы мен тыныс алу жиілігінің өзгеруі, қызару немесе бозару, бұлшықет тонусының өзгеруі, дүмпулер, тершеңдік); - ағзадағы биохимиялық өзгерістер (бүйрек үсті бездерінің адреналин шығаруы, қандағы қанттың жоғарылауы, зәрдегі ақуыздың пайда болуы және т.б.). Эмоциялар немесе эмоционалды тәжірибелер бойынша, әдетте, адамның әртүрлі реакцияларын білдіреді-құмарлықтың күшті жарылыстарынан бастап көңіл-күйдің тонусына дейін. Эмоциялардың ең маңызды ерекшелігі-олардың субъективтілігі. Егер қабылдау және ойлау сияқты психикалық процестер адамға қоршаған және оған тәуелді емес әлемді объективті түрде көрсетуге мүмкіндік берсе, онда эмоциялар адамның өзіне және оның айналасындағы әлемге субъективті қатынасын көрсетуге қызмет етеді.