Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?

ИЗ СВЯЗИ В КНЯЗИ·22 июн в 14:11

Каждый из нас хотя бы раз в жизни оказывался в манипулятивной западне. В том разрушительном состоянии, когда под воздействием психологического давления одной стороны другая становится уязвимой и послушной, неосознанно действует против своей воли.

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?, изображение №1

Манипуляция подобна игре в марионетку: желаемый результат точно будет осуществлён, если дергать за правильные ниточки.

Что же такое манипуляция? Это вид психологического воздействия, при котором один человек принуждает другого при помощи скрытой обманной тактики к какому-либо шагу и получает от этого действия выгоду.

Вовлекаясь в манипуляции, вы разрушаете себя, вредите целостности своей личности, жертвуете своими интересами и желаниями ради корысти других людей. Это приносит разочарование и боль, ухудшает вашу жизнь и отношения с окружающими.

При психологическом давлении оказывается сильное эмоциональное воздействие, из-за которого сложно критически осмыслять ситуацию. Нужно знать, что манипуляции носят насильственный характер, принуждают к выполнению определённых действий против воли человека. Для манипуляции характерна скрытность, аргументы манипулятора не являются рациональными, однако из-за психологического давления осознать это становится непросто.

Как распознать манипуляцию и противостоять ей?, изображение №2

Страх, тревожность, чувство вины − основные чувства, которые могут возникать в случае манипулятивного