Средства физического воспитания

Средства физ. воспитания

1. Физ. упражнения- это совокупность непрерывных связанных друг с другом движений направленных на достижение определенной цели.

2. Естественные силы природы- солнце, воздух и вода, закаливающее воздействие.

3. Гигиенические факторы- распорядок дня, распорядок сна, личная гигиена тела и т.д.

Группы методов:

1. общепедагогические

-словесные и сенсорные методы.

2. специфические

-игровой метод

-соревновательный метод

-метод регламентированного упражнения

МРУ делится на:

-методы обучения двигательной деятельности

-методы воспитания физ. качеств

Предусматривает:

- твердо предписанную программу движения

-точное регулирование нагрузки и управление ее динамикой по ходу упражнения

-нормирование интервала тренировки и отдыха

Относятся:

-методы направленные на освоение спорт. техники

- методы разучивания упражнений в целом и по частям

- методы, направленные на воспитание физических качеств.

МРУ непрерывные методы харатья однократным, непрерывным выполнением трен. Работы  

Интервальные методы предусматривают выпи. Упр. Как с рег. Паузами так и с рег. Непрерывным отдыхом

Игровой метод это способ организации овладения спец. Занятиями усиления и навыками развития двигательных качеств основан на ключ процесс обучения в игровой форме.

Соревновательный метод

-способ освоенный на вкл. В данный процесс компонентов сравнит деятельности.

Исп. В элемент формах и самостоятельных видах

Основная черта соревновательных методах – сопоставление сил в условиях соперничества за первенство или выполнение достижения.

Словесные методы выражены в форме

-дидактического рассказа, беседы, обсуждения

- инструктирование мет

-сопроводительные пояснения

-оценки

-словесного отчета и вознаграждения

-само приказ и само проговаривание а так же основываясь на внутренние звуки речи

Сенсорные методы реализовываются в форме

-Показ упр.

-демонстрация наглядных пособий

- предмет и  модульный и мест демонстративный

Избирательный и сенсорный демонстрируют для создания отдельных параметров движения с помощь. Аппаратных устройств.

Средства физ. воспитания

1. Физ. упражнения- это совокупность непрерывных связанных друг с другом движений направленных на достижение определенной цели.