Роль физичеcкой кульутры в ходе подготовки cтудентов техничеcких cпециальноcтей

Роль физичеcкой кульутры в ходе подготовки cтудентов техничеcких cпециальноcтей

Thе rоlе оf рhysicаl culturе in thе рrераrаtiоn оf studеnts оf tеchnicаl sреciаltiеs

Аннотация: в cтатье раccматриваютcя вопроcы о влиянии физичеcкой культуры на здоровье cтудентов техничеcких ВУЗов.

Ключевые cлова: здоровье,физичеcкая культура,cтудент,cпорт.

Введение

Студенты составляют большую часть молодого поколения страны. Поэтому укрепление их здоровья, повышение работоспособности, означает успешность данного обучения и, как следствие, развитие перспектив будущего интеллектуального развития, это очевидно, зависит от серьезного решения проблемы будущего здоровья учащихся для при обучении в университете.

Актуальность

Физическая культура и спорт в образовательном процессе вуза выступают средством социального становления будущих специалистов, активного развития их индивидуальных и профессионально значимых качеств, как средство достижения физического совершенства.         

Изучение

Физическая культура является основой социально-культурного бытия индивида, основополагающая модификация его общей и профессиональной культуры. Как интегрированный результат воспитания и профессиональной подготовки она проявляется в отношении человека к своему здоровью, физическим возможностям и способностям, в образе жизни и профессиональной деятельности и предстает в единстве знаний, убеждений, ценностных ориентации и в их практическом воплощении.

Широкое внедрение в учебный процесс технических средств и компьютерных технологий, увеличение разнообразия информационных потоков, производственных и учебных практик, социально-экономические условия жизни студентов, несовершенство режима и методов обучения, ориентированных на запоминание огромного количества материала, ложатся тяжелым бременем на учащихся. Исследования показывают, что до 60 % учащихся занимаются самоподготовкой к следующему учебному дню в поздние часы, а до 25 % из них начинают занятия только в 22-24 часа. В результате у многих возникает расстройство сна. У 87% студентов, проживающих в общежитиях, отход ко сну откладывается до 1-3 часов ночи, а это- крайне недостаточная продолжительность ночного сна. Только 15% студентов отдыхают в обычном режиме с 7 до 8 часов. Кроме того, наблюдается полное игнорирование режима питания: до 21% ходят на занятия без завтрака, около 47% принимают горячую пищу только два раза в день.

Данные перегрузки и отношение к своему организму рано или поздно дают о себе знать: понижается работоспособность, к концу семестра, когда необходима наибольшая мобилизация сил для успешной проработки всего учебного материала к зачётно-экзаменационной сессии.

Кроме того, привлечение профессиональных знаний и навыков при работе и занятиях по техническим специальностям возможно при хорошем здоровье, высокой работоспособности, которые можно приобрести посредством регулярной и специально организованной физкультурно-спортивной деятельности.

Таким образом, физическая культура выступает условием и предпосылкой эффективной учебной и будущей профессиональной деятельности, приобретая не только личностное, но и социально-экономическое значение.

Исследования показывают, что общая физическая подготовка специалистов не может полностью решить этих задач, так как современный высококвалифицированный труд требует, кроме того, определенного профилирования физического воспитания в соответствии с особенностями профессии. Поэтому физическое воспитание студентов в вузе имеет свои специфические особенности: конкретная направленность его как предметного учебного плана определяется не только общими социальными задачами и требованиями, предъявляемыми специальностью, к которой готовят студента