Общая характеристика преподавания лыжного спорта
Автор: lellu • Февраль 5, 2022 • Тест • 266 Слов (2 Страниц) • 185 Просмотры
по дисциплине «Основы лыжной подготовки»
Москва 2021
Рубежный контроль к разделу 1
«Общая характеристика преподавания лыжного спорта»
Форма: компьютерное тестирование.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
Б | А | А | В | А | Б | А | Б | В | А | А | А | А | В | А | Б | В | Б | А | А |
№ п/п | Правильные ответы (!) | Вопросы |
1 | (??) | На каком снежном покрове применяют грунтовые мази? |
А | на свежевыпавшем снеге | |
Б | на жестком смерзшемся снеге | |
В | на падающем снеге | |
2 | (??) | Перечислите основные стили применяемы в лыжных гонках: |
А | классический, свободный | |
Б | классический, коньковый | |
В | коньковый, свободный | |
3 | (??) | Перечислите основные способы передвижения на лыжах |
А | лыжные ходы, стойки спусков, способы подъемов, торможений, поворотов, преодоление неровностей | |
Б | классический, коньковый, свободный | |
В | переходы с хода на ход, стойки спусков, способы подъемов | |
4 | (??) | По количеству скользящих шагов в 1 цикле лыжные ходы классифицируются как: |
А | одновременные, попеременные | |
Б | комбинированные, трехшажные | |
В | бесшажные, одношажные, двухшажные, четырехшажные | |
5 | (??) | Одновременные лыжные ходы отличаются от попеременных в зависимости от: |
А | работы рук в момент отталкивания | |
Б | работы ног в момент отталкивания | |
В | работы туловища в момент отталкивания | |
6 | (??) | Перечислите попеременные классические лыжные ходы: |
А | одношажный, трехшажный | |
Б | двухшажный, четырехшажный | |
В | бесшажный, одношажный | |
7 | (??) | Перечислите одновременные классические лыжные ходы |
А | бесшажный, одношажный, двухшажный | |
Б | одноименный, разноименный | |
В | двухшажный, четырехшажный | |
8 | (??) | Сколько периодов в скользящем шаге? |
А | один | |
Б | два | |
В | три | |
9 | (??) | Сколько фаз в попеременном двухшажном ходе? |
А | две | |
Б | четыре | |
В | пять | |
10 | (??) | Сколько скользящих шагов в одном цикле одновременного бесшажного хода? |
А | два | |
Б | один | |
В | не одного | |
11 | (??) | Сколько фаз в цикле одновременного бесшажного хода? |
А | две | |
Б | три | |
В | четыре | |
12 | (??) | Вынос рук вперед-вверх в одновременных ходах происходит: |
А | до уровня головы | |
Б | до уровня груди | |
В | выше уровня головы | |
13 | (??) | В одновременных ходах отталкивание палками начинается с движения: |
А | рук и туловища одновременно | |
Б | туловища | |
В | рук | |
14 | (??) | До какого положения происходит наклон туловища в одновременном бесшажном ходе?: |
А | выше горизонтали | |
Б | ниже горизонтали | |
В | до горизонтали | |
15 | (??) | При одновременном отталкивании палками кисти рук должны проходить: |
А | ниже уровня коленных суставов | |
Б | на уровне бедра | |
В | на уровне коленных суставов | |
16 | (??) | Когда выполняется вынос рук вперед в скоростном варианте одновременного одношажного хода?: |
А | после отталкивания ногой | |
Б | одновременно с отталкиванием ногой | |
В | до отталкивания ногой | |
17 | (??) | Когда выполняется вынос рук вперед в основном варианте одновременного одношажного хода?: |
А | после отталкивания ногой | |
Б | одновременно с отталкиванием ногой | |
В | до отталкивания ногой | |
18 | (??) | Как называется ход если в одном цикле движения два скользящих шага, попеременный вынос рук вперед, одновременное отталкивание руками?: |
А | одновременный двухшажный ход | |
Б | попеременный двухшажный ход | |
В | попеременный четырехшажный ход | |
19 | (??) | Сколько скользящих шагов в одном цикле одновременного двухшажного хода?: |
А | два | |
Б | один | |
В | три | |
20 | (??) | Назовите основу технике лыжных ходов: |
А | скользящий шаг | |
Б | отталкивание руками | |
В | наклон туловища |
...