Зачем человеку физическая культура?

1 Тема

Зачем человеку физическая культура?

Основное назначение физической культуры – это формирование и поддержание физического здоровья человека. Научно доказанный факт, что посредством физических упражнений можно укрепить здоровье, если речь идет о взрослом человеке. Либо сформировать его, если речь идет о ребенке. В настоящее время существует множество комплексов физических упражнений, направленных не только на развитие мышечной силы и формирование определенных физических навыков, но и способствующие  укреплению мышечного корсета, улучшению сердечной деятельности, дыхательной системы и тд.

Физическая культура способствует формированию красивого мышечного корсета, позволяет сформировать рельеф. Это ее влияние особенно актуально в настоящее время, когда многие люди уделяют огромное внимание своему внешнему виду и осознанно занимаются различными видами тренировок с целью создания именно привлекательного внешнего вида.

Физическая культура оказывает положительный эффект на нервную систему человека. Занятия спортом помогают сформировать уверенность в себе, придают дополнительный заряд бодрости и энергии, а так же позволяют человеку отвлечься от бытовых и рабочих проблем, что положительно сказывается на психологическом состоянии.

Таким образом, можно сделать вывод, что влияние физической культуры на человека многогранно.

2 Тема

Почему сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения?

Ответ на данный вопрос можно рассматривать с нескольких точек зрения.

1. Исходя из отношения человека к самому себе. Сознательное отношение к собственному здоровью позволит человеку меньше болеть, быть более устойчивым к неблагоприятным внешним фактором (это не только физическое, но и психологическое здоровье). Это положительно отразится на всех сферах его деятельности – прежде всего на самочувствие, на работоспособности, на отношениях с окружающими и близкими людьми.

2. Исходя из отношения к окружающим. Здоровый человек  всегда более активный во всех проявлениях. Это не только трудовая или общественная жизнь, человек, здоровые, полный энергии, способен на какие то достижения, открытия, как в трудовой, так и в общественной жизни. В то время как человек со слабым здоровьем зациклен только на своих проблемах.

3. Исходя из отношения к обществу в целом. Именно человек, следящий за своим здоровьем, представляет интерес для общества, так как это является гарантом здорового поколения и правильного его воспитания (как правило, у людей со слабым здоровьем вероятность рождения здоровых детей ниже). Этот человек выгоден для государства, так как затраты из бюджета на его лечение будут минимальны, потери работодателя, связанные с больничными сотрудника, так же будут минимальны и таких примеров можно привести множество.