Новое в спортивно-оздоровительной деятельности

Реферат по речевым практикам Антоненко С.С. 102 группа ИФКСиЗ

«Новое в спортивно-оздоровительной деятельности».

По монографии Фудина Н.А., Хадарцева А.А. и Орлова В.А. «Медико-биологические технологии в физической культуре и спорте», издательство «Спорт», «Человек», Москва, 2018г

Данная монография исследует очень важную в современном спортивном мире тему инновационных медико-биологических технологий диагностики и коррекции физического состояния спортсменов в процессе тренировочной деятельности и проведения реабилитационных и оздоровительных процедур.

Материалы, изложенные в монографии, расширяют представления о возможности более широкого использования медико-биологических технологий в управлении тренировочным процессом на фоне все возрастающих тренировочных и соревновательных нагрузок.

Подробно рассматривается реабилитационно-оздоровительная эффективность индивидуальных тепло-холодовых процедур и физических нагрузок с коррекцией микроэлементного состава крови и витаминообеспеченности при восстановлении реабилитации спортсменов.

Исследование состоит из трех частей: это предисловие, основная часть и заключение.

В предисловие академик А.И.Григорьев обозначает все основные проблемы спорта высших достижений, о которых постоянно спорят в современном обществе и главную из них – что сегодня все рекорды находятся на пределе человеческих возможностей.

Задача, поставленная в монографии, исключительно актуальна.

Можно ли помочь спортсменам добиться большего? Да, но при отслеживании состояния спортсмена с использованием специальных тестов, оценивающих возможности организма. Результаты тестирования помогут увеличить работоспособность спортсмена. А результативность тренировочного процесса можно увеличить при помощи различных медико-биологических технологий, которые позволяют объективно оценить состояние функциональных систем организма.

Основная часть монографии состоит из девяти глав, каждая из которых посвящена различным технологиям, инновационным системам, программам, механизмам и методам, используемым в сфере физической культуры и спорта. Подробно описаны адаптационные и функциональные возможности спортсменов, их физиологические качества, а также то, как воздействует на организм спорт высших достижений.

В первой главе автор рассказывает про два вида современной терапии – прессотерапию и хромотерапию. Данные виды лечения используются для восстановления спортсменов после тяжелых тренировок и соревнований. Но сравнивая их, можно отметить серьезные отличия одной от другой.

Прессотерапия – важна при реабилитации спортсменов после соревнований и может включаться в комплекс мероприятий при осуществлении тренировочного процесса. Данная терапия влияет на лимфатическую и кровеносную системы человека, восстанавливает стойкое мышечное напряжении при занятии спортом.

Хромотерапия – применима для предупреждения психоэмоционального стресса как на соревновательном, так и на тренировочном этапах подготовки спортсменов высшей квалификации, как дополняющий элемент повышения эффективности тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов.

При грамотном использовании данных видов терапии можно существенно повысить адаптационные возможности организма и качество жизни спортсменов.

Во второй главе авторы обращают внимание на список анализов и показателей, необходимых для разработки программ адаптации при занятиях физической культурой и спортом. К ним относятся: анализ состояния здоровья и психофизиологического статуса, показатели психодиагностики, показатели системы биоритмов, показатели самооценки состояния здоровья, сравнительный анализ вегетативной регуляции по данным математического анализа ритма сердца у лиц молодого возраста, показатели психологического тестирования, показатели центральной гемодинамики, показатели вариабельности сердечного ритма, показатели спектрального анализа сердечного ритма и тд.