Ситуация обращения клиента за психологической помощью

Ситуация обращения клиента за психологической помощью

Людмила, 32 года

Запрос. 

Клиентка, обратившаяся к психологу – беременна. У нее два ребенка – девочка и мальчик. Ожидает третьего ребенка. Женщину мучают  ужасные мысли и страх за своего старшего сына. Она боится, что после рождения ребенка, с ее старшим сыном может случиться беда. Эта мысль  не перестает ее покидать. Женщина пыталась самостоятельно с этим справиться, но не смогла себя ничем отвлечь.  Она постоянно запиралась в комнате и плакала. Это продолжалось две недели. После чего рассказала все мужу и по его совету решила обратиться к психологу.

Психологическая работа. При работе со страхами можно использовать поведенческую психотерапию.  Она основывается на техниках изменения патогенных реакций.

В этой ситуации лучше всего использовать следующие техники:

Тренинг релаксации. Помогает снимать напряжение в стрессовых ситуациях. Клиентке предлагается закрыть глаза и мысленно представить себе ситуацию, вызывающую у нее страх и тревогу. Как только эмоциональное напряжение, вызванное представлением, достигнет высокого предела, клиентке предлагается прекратить мысленное представление и расслабиться. Расслабление приносит успокоение. Клиентка овладевает умением расслабляться. 

После того как техника релаксации освоена и в поведенческом репертуаре клиентки возникла новая реакция – реакция дифференцированной релаксации, можно приступать к десенсибилизации.

Систематическая десенсибилизация. Форма поведенческой психотерапии. Психотерапевтическая цель – добиться угашения условного рефлекса, в качестве которого выступает переживание страха на объективно нейтральные стимулы. Клиентке, находящейся в состоянии релаксации, постепенно предъявляются предметы, ситуации, вызывающие страх. Важным моментом в применении данного приема является определение иерархии беспокоящих стимулов и обучение приемам релаксации.