Альфрид Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»

Альфрид Лэнгле «Жизнь, наполненная смыслом. Прикладная логотерапия»

В книге говорится о внутренней жизни, ценностях и смысле, которые можно познать с помощью логотерапии, которая включает экзистенциальную психотерапию. Экзистенциальный анализ – исследование жизни человека с позиции его ценностей. Автор пытается научить читателя обращаться с его собственными знаниями и опытом. В книге описываются базовые свойства человека (свобода и открытость миру), определяются типичные формы поведения, которые, как правило, препятствуют полной жизни, рассказывается, как и где можно обрести смысл жизни и подробно рассматривается само понятие «смысл» и его взаимосвязь с успехом с точки зрения экзистенциального анализа.

Большую часть своего внимания А. Лэнгле уделяет самому пониманию смысла. Как замечает автор, о смысле жизни люди задумываются всегда: в любой период и в любом возрасте. А. Лэнгле утверждает: «Вопрос о смысле стоит перед человеком настолько остро, так значим для него и возникает с такой неизбежностью, потому что жизненный опыт говорит каждому из нас, что наша воля свободна, с ее помощью мы можем выбирать из имеющихся возможностей; наш выбор не случаен: мы выбираем, ориентируясь на свои ценности; обстоятельства жизни непостоянны, они непрерывно меняются».

Смысл жизни непосредственно связан с осознанием своей свободы. Однако многие полагают, что они свободны только в мелочах, чего недостаточно для настоящей жизни. И если одни люди не имеют представлений о полноценной жизни или, наоборот, имеют слишком чёткие представления о ней и считают, что их настоящая жизнь еще не началась, то другие люди спокойно принимают все трудности жизни, переживают ценное само по себе, растут и развиваются, меняются к лучшему. Так, А. Лэнгле подводит читателя к мысли, что надо пользоваться свободой в полной мере, не боясь нести ответственность за свой выбор. При чём, ответственность, в первую очередь, перед самим собой. Совершая поступок, позитивный или негативный, мы должны в полной мере за него отвечать, испытывая гордость или раскаяние. Касательно второго чувства, А. Лэнгле подмечает: «То, что может быть изменено, должно быть изменено. Там, где невозможно ничего изменить, могу измениться я». Иными словами, после совершения плохих поступков, человек должен или исправить ситуацию, или сделать выводы о собственном поведении, изменив тем самым себя.