Влияние туризма на здоровье человека

ВЛИЯНИЕ ТУРИЗМА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Аннотация. Туризм оказывает многогранное влияние на здоровье человека, как позитивное, так и негативное. С одной стороны, путешествия способствуют улучшению физического состояния благодаря активным видам отдыха, таким как пешие прогулки, плавание, горные и велосипедные туры. Эти виды деятельности помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить общую выносливость и улучшить иммунитет. Так, смена обстановки и культурное обогащение положительно сказываются на психоэмоциональном здоровье, снижая уровень стресса и способствуя улучшению настроения.

С другой стороны, туризм может нести и определенные риски для здоровья. Переутомление, нарушение режима питания и сна, а также длительные перелеты и переезды могут привести к физическим недомоганиям, таким как усталость, бессонница или расстройства пищеварительной системы. Часто путешественники сталкиваются с повышенным риском заражения инфекциями, особенно при посещении экзотических стран или зон с нестабильной санитарной ситуацией. Также существует вероятность травм при занятиях экстремальными видами спорта.

Таким образом, влияние туризма на здоровье во многом зависит от выбранного вида отдыха и уровня подготовки путешественника. Чтобы минимизировать риски и максимально использовать положительный эффект от путешествий, важно заранее позаботиться о своем здоровье, соблюдать рекомендации по безопасности и избегать чрезмерных физических нагрузок. В статье рассматриваются основные аспекты влияния туризма на здоровье человека.

Ключевые слова: туризм, здоровье, человек, отдых, путешествия, здоровье человека, здоровый образ жизни.

Слово «туризм» (tourisme, от tour) переводится с французского как «прогулка», «экскурсия», «путешествие».         

Туризм - это путешествие, которое человек совершает в свободное время по оздоровительным, познавательным, профессионально-деловым, спортивным, религиозным и другим причинам. Это один из видов активного отдыха, лучший способ отвлечься от суеты, увидеть новое и интересное, получить положительные эмоции. Туризм дает возможность познакомиться с культурой других стран и регионов, удовлетворяет человеческое любопытство, обогащает ум, укрепляет физическое здоровье и способствует развитию личности. Он позволяет совместить отдых с познанием нового.

Путешествуя с целью туризма, человек лишь временно покидает привычную среду обитания, не занимаясь оплачиваемой работой в месте пребывания, что исключает из категории туристов людей, которые вынуждены путешествовать по работе или по необходимости (дипломаты и консульские работники, военнослужащие, кочевники и т.д.). [3]

Основой для развития туризма являются туристские ресурсы (природные, культурные и исторические).

В современном мире не существует единого подхода к такому понятию, как туризм. Это связано с динамичным развитием его разновидностей и классификаций, а также со значительными изменениями в мире за последние годы.

В настоящее время существует множество различных видов туризма, кратко рассмотрим некоторые из них.

Культурно-познавательный. К ним относятся посещения исторических или промышленных объектов. Цель - знакомство с культурой, историей и художественным наследием посещаемого места.

Активный туризм. Сюда относятся сплавы по бурным водам, пешие походы, катание на лыжах в горах, альпинизм. Цель этого вида туризма - спортивное совершенствование человека в преодолении природных препятствий.

Религиозный туризм (паломничество). Предполагает посещение различных священных мест и источников силы в мире, которые находятся вне привычной для туриста среды.

Медицинский и оздоровительный туризм. Целью данного вида туризма является оздоровление. В основном он проводится в санаториях и медицинских центрах.[1]

Рекреационный туризм. Вид туризма, связанный с перемещением туристов, самостоятельных путешественников в свободное время для восстановления сил и здоровья.

Экстремальный. Такой отдых напрямую связан с риском для жизни и здоровья. К основным видам экстремального туризма относятся: Горный туризм (сноуборд, альпинизм, треккинг), водный туризм (виндсерфинг, рафтинг, дайвинг, водные лыжи, вейкбординг), воздушный туризм (парапланеризм, парашютный спорт, роуп-джампинг), наземный туризм (горный велосипед, спелеология, экстремальные гонки).