Средства физического воспитания
Автор: o_krox_a • Февраль 28, 2023 • Лекция • 439 Слов (2 Страниц) • 168 Просмотры
Средства физ. воспитания
1. Физ. упражнения- это совокупность непрерывных связанных друг с другом движений направленных на достижение определенной цели.
2. Естественные силы природы- солнце, воздух и вода, закаливающее воздействие.
3. Гигиенические факторы- распорядок дня, распорядок сна, личная гигиена тела и т.д.
Группы методов:
1. общепедагогические
-словесные и сенсорные методы.
2. специфические
-игровой метод
-соревновательный метод
-метод регламентированного упражнения
МРУ делится на:
-методы обучения двигательной деятельности
-методы воспитания физ. качеств
Предусматривает:
- твердо предписанную программу движения
-точное регулирование нагрузки и управление ее динамикой по ходу упражнения
-нормирование интервала тренировки и отдыха
Относятся:
-методы направленные на освоение спорт. техники
- методы разучивания упражнений в целом и по частям
- методы, направленные на воспитание физических качеств.
МРУ непрерывные методы харатья однократным, непрерывным выполнением трен. Работы
Интервальные методы предусматривают выпи. Упр. Как с рег. Паузами так и с рег. Непрерывным отдыхом
Игровой метод это способ организации овладения спец. Занятиями усиления и навыками развития двигательных качеств основан на ключ процесс обучения в игровой форме.
Соревновательный метод
-способ освоенный на вкл. В данный процесс компонентов сравнит деятельности.
Исп. В элемент формах и самостоятельных видах
Основная черта соревновательных методах – сопоставление сил в условиях соперничества за первенство или выполнение достижения.
Словесные методы выражены в форме
-дидактического рассказа, беседы, обсуждения
- инструктирование мет
-сопроводительные пояснения
-оценки
-словесного отчета и вознаграждения
-само приказ и само проговаривание а так же основываясь на внутренние звуки речи
Сенсорные методы реализовываются в форме
-Показ упр.
-демонстрация наглядных пособий
- предмет и модульный и мест демонстративный
Избирательный и сенсорный демонстрируют для создания отдельных параметров движения с помощь. Аппаратных устройств.
Средства физ. воспитания
1. Физ. упражнения- это совокупность непрерывных связанных друг с другом движений направленных на достижение определенной цели.
...