Протокол проведения пульсометрии
Автор: Tatyana5111998 • Октябрь 7, 2018 • Доклад • 297 Слов (2 Страниц) • 785 Просмотры
ПРОТОКОЛ ПРОВЕДЕНИЯ ПУЛЬСОМЕТРИИ
Урок провел: Башмакова Е.В. Дата: 29.03.2018 Время: 45 мин.
Школа: №2 Класс: 6 «Б» Место проведения: спортивный зал
Кол-во учеников: из них: мальчиков девочек
Кол-во групп: Фамилия наблюдаемого: Пирожков Григорий
№ урока с начала учебного года: 50 Вид урока: баскетбол Тип урока: комбинированный
Задачи урока: 1) продолжить обучение передачи мяча от груди в движении и на месте. 2) совершенствовать ведение мяча в движении. 3) развивать скоростно-силовые способности верхнего плечевого пояса.
№ | t измерения | ЧСС за 10 сек. | ЧСС за 1 мин. | ОМУ |
1 | 0 | 15 | 90 | В раздевалки |
2 | 1 мин | 16 | 96 | В строю |
3 | 3 мин | 20 | 120 | Ходьба «бегом марш» |
4 | 6 мин | 29 | 174 | Бег (ускорение по диагонали) |
5 | 9 мин | 26 | 156 | |
6 | 12 мин | 27 | 162 | |
7 | 15 мин | 24 | 144 | |
8 | 18 мин | 26 | 156 | |
9 | 21 мин | 27 | 162 | |
10 | 24 мин | 23 | 138 | |
11 | 27 мин | 25 | 150 | |
12 | 30 мин | 28 | 168 | |
13 | 33 мин | 27 | 162 | |
14 | 36 мин | 29 | 174 | Эстафета |
15 | 39 мин | 25 | 150 | |
16 | 42 мин | 20 | 120 | Ходьба |
17 | 45 мин | 19 | 114 | |
18 | 48 мин | 18 | 108 | В раздевалки |
...