Профилактика онкологических заболеаний

Не  злоупотребляйте алкоголем!

   Этиловый спирт оказывает прямое повреждающее воздействие на клетки человеческого организма. Отказ от употребления алкоголем снижает риск развития опухолей органов пищеварительной системы – пищевода, печени, полости рта, горла – как минимум на половину.

[pic 1]

Больше двигайтесь!

   Избыточный вес – один из главных факторов риска возникновения онкологической патологии. Лишний вес в 15-20% случаев приводит к развитию раковых опухолей.

   Поэтому физическая активность для сохранения нормальной массы тела – один из лучших способов защиты от рака.

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто»
Сократ

Государственное бюджетное профессиональное учреждение «Кущевский медицинский колледж»

Профилактика онкологических заболеваний

[pic 2]

Ст. Кущевская

2021г

Рак – это общее обозначение более чем 100 заболеваний, которые могут поражать любой орган. Одно из самых действенных средств борьбы против рака – профилактика.

 Главным приоритетом онкопрофилактики являются:

• Отказ от курения
• Отказ от алкоголя
• Рациональное питание
• Повышение физической активности
• Регулярная диспансеризация

Откажитесь от курения!

   Табачный дым содержит более 4 тысяч химических соединений, 43 из которых являются известными канцерогенами. Доказана связь курения с 12 формами рака у человека.