Программа саморазвития личности на 90 дней

Практическая работа

по психологии

«Программа саморазвития личности на 90 дней»

              Выполнила:

                 студентка музыкального отделения

                факультета искусств 2 курса

                Кетлер Эвелина Ивановна

«Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем ты был вчера»

 Джо Фрейзер

Саморазвитие – это путь длиною в жизнь, который проходит каждая личность на своем пути становления. Саморазвитие – это неотъемлемая часть каждого индивида, делающая жизнь разнообразной и интересной. Помимо того, что человек должен в своей жизни пройти установленные стадии общего развития, такие как: садик, школа и ВУЗ, необходимо заниматься чем-то таким, что приносило бы моральное удовлетворение. Будь то языки, музыка, спорт, кулинария и т. д.

Процесс саморазвития подразумевает постоянную работу над собой, стремление изменить свою жизнь к лучшему, сохранить здоровье, при этом постоянно двигаясь вперёд. Любое становление личности может двигаться в двух направлениях: постоянное стремление к самосовершенствованию подразумевает рост моральных, духовных и здоровых принципов, а пассивное созерцание без какой-либо цели рано или поздно приводит к регрессу. Природа устроена сложно и непредсказуемо, однако у этого принципа нет исключений — всё живое, в том числе человек, либо развивается, либо постепенно деградирует.

Цель: подтянуть английский язык

Задачи:

 1. Заниматься английским не менее 1 часа в день

2. Каждый день заниматься в  Дуолинго

3. Выучивать не менее 10 новых слов каждый день

4. Смотреть фильмы на английском, слушать английские песни

Ресурсы:

 1. Временные (у меня достаточно свободного времени, чтобы посвятить один час в день для изучения английского языка)

2. Материальные (я могу позволить себе купить необходимые пособия по английскому: словарь, самоучитель английского и т. д.)

3. Интернет-ресурсы (у меня есть свободный выход в интернет, где я могу найти необходимые статьи для самостоятельного изучения английского языка)

4. Человеческие (у меня есть желание и все возможности для того, чтобы усовершенствовать свой английский)

Проблемные места:

Для достижения поставленной цели мне не хватает достаточной силы воли и мотивации, но сейчас она у меня появилась: я хочу хорошо сдать экзамен по английскому языку в конце учебного года.

Программа саморазвития личности на 90 дней

Плановый старт: 20 ноября 2017 года

Плановое окончание: 17 февраля 2018 года

Ожидаемые результаты: бегло читать на английском языке, свободно разговаривать и понимать английскую речь, хорошо сдать экзамен по английскому языку.

Работа над собой – это ежедневный кропотливый труд, который при усердии обязательно принесет свои плоды. Главное что нужно побороть – это лень и страх, что ничего не получиться. Откладывая дело на завтра, можно отложить его на всю жизнь