Практическое задание по "Основам психологического консультирования"

1.Назовите черты личности психолога, которые могут способствовать развитию синдрома профессионального выгорания.

Личность психолога также может влиять на риск выгорания. Некоторые черты личности практикующего психолога, такие как высокая ответственность, самоотдача, перфекционизм, высокие требования к себе и другим, низкая самооценка, склонность к самокритике и жалости к себе, могут способствовать эмоциональному выгоранию.

2.Предложите профилактические рекомендации человеку, у которого установлен синдром профессионального выгорания.

Профилактические рекомендации человеку, у которого установлен синдром профессионального выгорания:

использовать возможности супервизии для анализа ситуаций в работе, вызывающих затруднения использовать личную психотерапию для повышения стрессоустойчивости и изменения тех поведенческих стереотипов и установок, которые ведут к профессиональному

выгоранию (никто не может сам изменить свою самооценку или локус контроля, или уменьшить свой перфекционизм) иметь интересы, хобби, не связанные с профессией;

вести здоровый образ жизни, избегать перегрузок, иметь полноценное питание и полноценный отдых;

иметь значимые человеческие отношения за пределами организации. Семейную (личную) жизнь. Дружеские отношения (желательно

иметь часть друзей не из представителей своей профессии, хотя друзья

- коллеги важны тем, что хорошо нас понимают). Проблемные

отношения с близкими людьми всегда лучше пытаться решить, чем бежать от них в работу.

3. Просмотрите вебинар Унтеровой В.В. на тему «Алгоритм психологического консультирования» Ссылка на вебинар: https://youtu.be/nfRiGt6sx_I . Перечислите, о каких этапах консультирования Вы узнали. Кратко опишите каждый из этапов и выделите его особенности.

Ответ предоставьте в любой удобной для Вас форме.

Этапы консультирования:

Знакомство;

Диагностический этап;

Уточнение запроса;

Поиск и выработка способов решения проблемы;

Завершение.