Емоцiйний стрес у студентiв пiд час екзамiнацiйноi сесii

         МІНІСТРЕСТВО ОСВІТИ І НАУКИ УКРАЇНИ

        Київський національний університет імені Тараса Шевченка

                                        Факультет психології

                                  Кафедра загальної психології

                                       КУРСОВА РОБОТА

                     «ЕМОЦІЙНИЙ СТРЕС У СТУДЕНТІВ

             ПІД ЧАС ЕКЗАМІНАЦІЙНОЇ СЕСІЇ»

           Освітньо-професійна програма «Психологія»

                    Спеціальність 053 «Психологія»

        Студентки 3 курсу

                                                     (спеціальність 053 «Психологія»)

                                              Перекопської Марії Русланівни

                               Науковий керівник:

                                Тиндик Яна Миколаївна

                                       Київ-2021

                                                ЗМІСТ

 ВСТУП ……………………………………………………………....................3

РОЗДІЛ 1. Теоретичні основи проблеми стресу………………………...........6

1.1. Поняття емоційного стресу і його вивчення в психології……………….6

1.2.Характеристика видів стресу, причини виникнення. Етапи  емоційного стресу……………………………………………………………………………11

1.3.Висновки до 1го розділу……………………………………………………17

РОЗДІЛ 2. Опис експериментальної вибірки і методів дослідження………..18

2.1. Опис процедури дослідження………………………………………………18

2.2.Опис методик дослідження………………………………………………....20

2.3 Висновки до 2го розділу………………………………………………….....22

РОЗДІЛ 3. Аналіз результатів емпіричного дослідження…………………….23

3.1. Рівень емоційного стресу у студентів 3го курсу………………………….23

3.2. Рівень емоційного стресу у студентів 5го курсу…………………………..25

3.3. Висновки до 3го розділу…………………………………………………….27

ВИСНОВКИ……………………………………………………………………...28

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ………………………………………..30

ВСТУП

Актуальність теми.  Сьогодні ми чуємо про стрес на кожному кроці, будь то дорослий чи  дитина, чоловік чи жінка, продавець в магазині чи вдалий бізнесмен – всі знають що таке стрес і більша половина точно з ним стикалася. Коли люди вживають даний термін, вони мають на увазі, що вони втомлені та знаходяться в стані нервового напруження. Натомість, стрес – це засіб, завдяки якому організм, так би мовити, бореться з небажаними впливами.

 Невід’ємною частиною студентського життя також є стрес. Є багато доказів тому, що стрес у студентів часто переходить в хронічну форму, що не є добре для нормального самопочуття. Стрес, який відчувають студенти, впливає на навчання та може відображатись на їх успішності, що потім призводить до дискомфорта, що в результаті посилює стрес. Дослідники відмічають, що через стрес у студентів з’являються проблеми з вагою, фінансами, безпекою і житлом.

Стрес для нас став чимось повсякденним та природнім. Зараз ми навіть не звертаємо на нього належної уваги, проте тривалий вплив негативних емоцій провокує виникнення різних психосоматичних захворювань.

Проблемою стресу займались : Р.Лазарус, Г. Селье, Р.Лан’єр, Т.Кокс, Дж. Макей, В.Марищук

Стрес – це стан тривалої та сильної психологічної напруги. Цей стан виникає коли нервова система підлягає емоційному перенавантаженню.

Найпопулярніше визначення : « Стрес – це напружений стан організму людини, як фізично, так і психічно».

У житті кожної людини присутній стрес, тому що наявність стресових імпульсів присутнє у всіх сферах життя та діяльності людини. Так, сесія та іспити неодмінно пов’язані зі стресом, в даній роботі ми саме це і розглянемо та проаналізуємо дану ситуацію. На сьогодні це дуже актуальна тема. Також, вона викликає чималий інтерес саме в сфері освіти. Стрес під час сесії та іспитів являється одним із першопричин виникнення психічної напруги у учнів. Студентське життя наповнено надзвичайними та стресогенними ситуаціями,  то студенти часто відчуваються нервово-психічне напруження та стрес. Частіше за все у студентів розвивається стрес через великий потік інформації, через відсутність системною роботи в період між сесіями і, як правило, стрес в сам період сесії.