Контрольная работа по "Иностранному языку"

[pic 1][pic 2]

Read the statements on the screen and say if they are true or false.  

1. Food gives us energy and makes us grow.True

2.        Sweets give us lots of vitamins and minerals.False

3.        cereals, bread and potatoes give us energy we need.True

4.        Fats and sugars are important for our nervous system.True

5.        it is good for your teeth to eat a lot of sweets False

6.        You should eat a lot of chocolate False.

7.        Meat and proteins give us important minerals and help to be healthy.True

8.        Dairy foods are things like chicken, fish and eggs.False

9.        Dairy foods help to make our teeth and bones strong.True

10.        We should eat a variety of foods. True

1. Тамақ бізге қуат береді және бізді өсіреді.

2. Кәмпиттер бізге көптеген дәрумендер мен минералдар береді.

3. дәнді дақылдар, нан және картоп бізге қажетті қуат береді.

4. Майлар мен қанттар жүйке жүйесі үшін маңызды.

5. сіздің тіс көп тәттілер бар үшін пайдалы

6. Сіз көп шоколад жеуіңіз керек.

7. Ет пен ақуыздар бізге маңызды минералдар беріп, сау болуға көмектеседі.

8. Сүт-бұл тауық еті, балық және жұмыртқа сияқты заттар.

9. Сүт өнімдері біздің тістеріміз бен сүйектерімізді мықты етуге көмектеседі.

10. Біз әртүрлі тағамдарды жеуіміз керек.

Bad habits

Bad habits are very dangerous for our health. They can damage our body and our mind greatly. There are three main bad habits: smoking, drinking alcohol and taking drugs.

People who smoke always have a cough. Their teeth are yellow and skin is unhealthy. Smoking often leads to a cancer of lungs.

People who drink alcohol usually have a headache. Drinking alcohol is very bad for heart. Such people always have slow reactions, less memory and they are very aggressive.

The most dangerous habit is taking drugs. The beginners usually have unclear speech and slow reactions. They don’t live in a real world and like it. But then such people have blood and brain diseases. Taking drugs leads to the death.

ЗияндыәдеттерЗияндыәдеттербіздіңденсаулығымызғаөтеқауіпті. Оларбіздіңденеміз бен санамызғаайтарлықтайзиянтигізуімүмкін. Үшнегізгіжаманәдеттер бар: темекішегу, алкоголь жәнеесірткі. Темекішегушілерәрдайымжөтеледі. Олардыңтістерісарыжәнетерісісауемес. Темекішегукөбінесеөкпеніңқатерліісігінеәкеледі. Алкоголь ішетінадамдардаәдетте бас ауырады. Алкогольдіішужүреккеөтезиянды. Мұндайадамдарәрқашанбаяуәрекететеді, естесақтауқабілетітөменжәнеөтеагрессивті. Еңқауіптіәдет - есірткіқабылдау. Жаңаданбастаушылартүсініксізсөйлеугежәнебаяуреакцияларғабейім. Оларнақтыәлемдеөмірсүрмейдіжәнеоларғаұнайды. Бірақмұндайадамдардақан мен ми аурулары бар. Есірткіқабылдауөлімгеәкеледі.

What are the three main bad habits? Үшнегізгіжаманәдеттерқандай?

There are three main bad habits: smoking, alcohol and drugs.

What does smoking lead to?  Темекішегу неге әкеледі?

Smokers always cough. They have yellow teeth and unhealthy skin. Smoking often leads to lung cancer

What does drinking alcohol lead to? Алкогольдіішунегеәкеледі?

People who drink alcohol usually have headaches. Alcohol is very bad for the heart. Such people are always slow, have a bad memory and are very aggressive.

What does taking drugs lead to? Дәрі-дәрмектердіқабылдаунегеәкеледі?

They are prone to incomprehensible speech and slow reactions. They don't live in the real world and they like it. But such people have blood and brain diseases. Drug use is deadly.

“ASK YOURSELF”

What are my good health habits? Жаксы привычка

1. Жеке гигиена – бұл бактериялық, вирустық және саңырауқұлақ инфекцияларының, сондай-ақ паразиттік инвазиялардың алдын-алу әдісі;

Personal hygiene is a way to prevent bacterial, viral and fungal infections, as well as parasitic infestations;

1. Дене белсенділігі-бұлшықет пен жүрек-тамыр жүйесінің жақсы тонусын сақтауға мүмкіндік береді, семіздіктің, мотор аппараттарының бұзылуының алдын алады, өкпенің жұмысын жақсартады және метаболизмді тездетеді;

Physical activity-allows you to maintain a good tone of the muscles and cardiovascular system, serves as a good prevention of obesity, disorders of the motor system, improves lung function and accelerates metabolism;

1. Жаман әдеттерден бас тарту-ағзаға зиянды заттардың түсуін және оларды бейтараптандыру мен шығару шығындарын төмендетеді;

Giving up bad habits-reduces the intake of harmful substances into the body and the cost of their neutralization and elimination;

1. Күн тәртібін сақтау және жеткілікті ұйқы – жүйке жүйесі ауруларының, депрессиялық жағдайлардың алдын алу, демалу кезінде қалпына келтіру процестеріне ықпал етеді;

Compliance with the daily routine and sufficient sleep-prevention of diseases of the nervous system, depressive states, promotes recovery processes during rest;

1. Дұрыс тамақтану-денені энергиямен, жасушаларды құруға және барлық органдар мен жүйелердің жұмысына арналған заттармен қанықтырады, сонымен қатар тағамнан алынған зиянды заттардың мөлшерін азайтады;

Proper nutrition-saturates the body with energy, substances for the construction of cells and the work of all organs and systems, as well as reduces the amount of harmful substances obtained from food;

1. Тұрғын үй жағдайларының экологиясы-сапасыз материалдармен уланудан қорғайды, температура мен ылғалдылықтың оңтайлы деңгейін сақтайды;

Ecology of housing conditions-protects against intoxication with low-quality materials, maintains an optimal level of temperature and humidity;