Вредные привычки и их профилактика

Министерство сельского хозяйства Российской Федерации

Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования

"Уральский государственный аграрный университет"

(ФГБОУ ВО Уральский ГАУ)

Факультет СПО

Реферат по дисциплине:

«БЕЗОПАСНОСТЬ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ»

По теме «вредные привычки и их профилактика»

Екатеринбург, 2022

Оглавление

Введение        3

Глава 1. Вредные привычки – определение, природа возникновения        5

Глава 2. Вредные привычки современного человека        7

2.1. Табачные новшества        7

2.2. Алкоголь, как психологический враг личности        9

Глава 3. Профилактика вредных привычек у студентов        12

Заключение        14

Введение

Цитируя великого бразильского писателя и поэта Пауло Коэльо: «Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину – это смертельно». К сожалению великий поэт прав, зачастую рутина и монотонное повторение одного и того же приводит к необратимым последствиям психологического и физического состояния. Эти изменения настолько стремительны, насколько и неожиданные для каждого человека. Повседневная рутина связанная с работой, нервами, переживаниями, бытовыми заботами приводит к застаиванию организма.

Энтузиазм спадает на нет, появляется лень, и желание освободить свои плечи от бремени ответственности и как можно скорее найти себе покой и спокойствие. Учитывая сложность в развлечениях, труднодоступность множества видом активного отдыха из-за цены и времени, многие люди находят успокоение в вещах более простых и при этом эффективных.

Речь идет, конечно, о курении, алкоголе, легких наркотиках, видеоиграх и других похожих явлениях, которые в простонародий именуются как «вредные привычки».

Под вредными привычками принято понимать осознанные действия человека, приносящие вред его здоровью, но при этом способствующие получению человеком положительных эмоций и приятных ощущений. Эти действия носят систематический характер и их прекращение оказывается сложным процессом, в котором организм испытывает тяжелые ощущения в ходе «отвыкания».

Очевидно, что вредные привычки в первую очередь являются бичем не только определенного круга лиц, но и всех категорий возрастов, пола и социального статуса.

Современная пропаганда здорового образа жизни не справляется с наплывом противоположной пропаганды через образы героев кинолент, блогеров и иных вымышленных и реальных личностей, на которых ориентируются люди разных возрастов.

Актуальность рассмотрения проблематики вредных привычек также очевидна в реалиях России, с учетом ухудшения качества жизни и перспектив многих граждан, что невольно приводит к желанию забыться и «раствориться» в алкоголе или сигаретке в обед.

Целью работы является изучение особенностей вредных привычек у современного человека, а также предложить меры по профилактике вредных привычек у молодежи.

В рамках данной цели будут осуществлены следующие задачи:

- изучение феномена «вредных привычек» важность и актуальность борьбы с ними;

- особенности развития у человека вредных привычек в современном обществе;

- выявление основных проблем в противодействии вредным привычкам;

- предложение мер по предупреждению и профилактики вредных привычек у молодежи.